早泄是每个男人朋友都很胆怯的成绩，但事实生存中很多男人朋友却呈现了严重的早泄状况，原来，招致这种状况的起因有很多，比方不良的生存习气，尤其是当初人们的性观点十分开放，不良的性生活以及手淫等是招致早泄的次要起因。
引发早泄的4大起因
1、手淫过度惹起的
有很多男人都有手淫的习气，长期过度手淫，但又怕他人晓得，敷衍了事，养成匆忙射精的习气，从而诱发了早泄。
2、性常识的不足
有些男人对性常识不足理解，在婚前产生性行为时过于紧张或兴奋，招致过快、过早射精，长期这样就会构成习气性早泄。
3、器质性起因
因为男人患有一些身材疾病，如前列腺炎、精囊炎、糖尿病、尿道炎等，长期处在疾病的暗影下，招致男人在性生活中由于致病要素对身材机能的影响而呈现早泄；男人包皮过长招致龟头长期被包皮包住，过于敏感，从而使男人在性生活中由于龟头过于敏感而诱发早泄。
4、夫妻关系不融洽惹起的
因为夫妻感情和睦或男人对妻子过于畏惧、自卑等，招致男人在性生活中过于紧张而过快射精；或女方患有生殖感化疾病，在性生活中由于疼痛而自愿中断，女人要求过快射精而构成早泄。
早泄的医治办法
1、抓紧提气
在性交进程中，抓紧全身肌肉，特别是肛门及足趾局部的肌肉不要压缩屈曲，抽插举措宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的举措，而后加快呼气工夫。渐进式延时训练法可以铲除早泄，此法岂但用于性激动过强惹起的过早射精，而且对于病感性的早泄也有疗效。
2、断续作爱
在接近性高潮前，中止阴茎抽动，片刻后再反复抽动。这种一同一落交替冲击的方式，对女方分外有刺激。但应注意在性交停顿进程中，男方要做辅佐性举措，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。
3、意境转移
性交时，男方可有意避开与性交关于的梦想，去思考其余成绩。待妻子性高潮邻近时，立刻移回意境，疾速抽插射精。此法宜在黑暗中进行，免得影响妻子的心情。
4、特殊姿势
性交时除阴茎外，男女尽量减少身材各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的行进式（女方在床上，男方在床下）。此外，男人可在性交前半小时将麻醉剂涂于阴茎头上，而后戴上避孕套，但这种办法难真正长期有效，还能够造成阳痿。
早泄食疗方
1、 冬虫夏草炖鸡汤
资料：冬虫夏草、鸡肉。
做法：把冬虫夏草泡水之后洗净，而后鸡肉洗净切块；把两者一同放入砂锅里面，倒入过量清水，采用文火的方式缓缓的把鸡肉炖烂之后加入调味料即可吃肉喝汤。
2、黑豆狗肉煲
资料：狗肉、黑豆。
做法：把狗肉洗净切块，黑豆也洗净，而后把它们都放入砂锅里面熬煮，煮到一半的时分放入姜片跟五香粉还有大量的冰糖，接着文火慢炖，狗肉炖烂时放入过量盐即可。
3、豆腐炖虾仁
资料：豆腐、虾仁、姜片、葱花。
做法：把豆腐洗净切块，虾仁洗净，姜洗净切片，而后放入锅中熬煮，等煮熟的时分放入调味料跟葱花即可出锅。
