置信有很多女人一降温就会觉得手脚冰凉，并且穿多厚的衣服都觉得不够。来姨妈的时分痛经痛到狐疑人生，如果有这些症状的话，你很有能够是患上了宫寒。如果患上了宫寒，最显著的变动还是呈现在女人的姨妈上面。
4种大姨妈情况，预示宫寒找到你了
1、 痛经
中医有一个说法是“十痛九寒”，简略来说就是女人十个痛经里面就有九集体是宫寒的。
由于体内的血遇到冷就会凝结，而咱们的经血是须要排出体内的。因为宫寒的起因，招致这些血液无奈及时的排出。梗塞在体内，自然就会惹起女人痛经了。“通则不痛，痛则不通”，这句话讲的也十分有情理。如果你的血液排出来了，自然就不会感觉痛了。
这种因为宫寒而惹起的痛经，可以经过多喝热水、姜茶、红糖水或许暖宝宝等来改善，让你的小腹处于和煦的状态就会改善很多。
2、 大姨妈过少
如果长期以来，你的大姨妈量都很少。普通2到3天就会完毕，这很能够也是宫寒捣的鬼。由于宫寒会惹起咱们身材的血液不通顺，血流的速度也会降低。从而经血的量也就随之减少了。所以说在月经来的时分，女人最好还是不要洗头。洗头的话很容易惹起头部受凉继而招致子宫受寒，很容易惹起大姨妈量少或许大姨妈骤停。
3、 大姨妈有血块
这也是宫寒惹起的症状之一，后面也说到了。血遇寒则凝，如果你宫寒的话，很容易惹起血液在子宫内沉积。最后排出体内的，就不是血液了。而是一些小血块。如果你的经血中血块很多，还很大。你第一个应该思索的就是宫寒了！
4、大姨妈色彩发暗
如果子宫受了寒，血液流速变慢，气血不畅，在身材内淤积久了，经血的色彩就会变暗。
置信很多人都有这样的阅历，大姨妈前几天色彩都是鲜红的，到了第三天、第四天、第五天，流出来的血都是发暗甚至发黑的。这就是宫寒，招致姨妈后期，血液无奈正常疾速的扫除，最后变成了黑血。
