男人朋友如何来预防早泄呢？早泄会招致一个婚姻的失败，会催毁男人的身心安康。男人早泄越来越年轻化，那么你晓得如何来预防早泄吗？
男人朋友预防早泄的七种办法
早泄是男人朋友罕见的一种性功用障碍，如今早泄的人群越来越多。因而预防早泄至关重要。下面举荐七种有效的预防办法。
1、手淫要戒掉
据理解，有三分之一的早泄患者都是由于手淫所招致，因而男人朋友要养成良好的生存习气，回绝手淫，从基本上根绝早泄的产生。
2、禁吃*
*尽管一开始会让你久经疆场，然而长工夫服用*等药物会给身心带来不良的影响，容易引发早泄。
3、*
性生活采取女上位，当患者有邻近射精的觉得时中止刺激，女人用拇指挤压夹住阴茎的系带处，工夫为3秒—4秒，半分钟后射精反射消逝，可以再持续进行性交或挤压法练习，每天练习4次-5次，可以进步射精阈值，到达医治早泄的目标。
4、下拉阴囊
男人在性兴奋时阴囊是压缩的，也就是睾丸显著的上提凑近阴茎根部，为了降低性兴奋而到达延迟射精的目标，可以主动地向下牵拉阴囊，也可以抓住睾丸向下牵拉，这样就会延迟射精。
5、吃红枣
红枣有益血壮神的功用，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗成果。
6、吃莲子
取陈腐莲子（莲子地方的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一同服用，治梦遗过多，也可取陈腐莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
7、平安套
平安套是一种屏障，运用平安套会削弱男人的性兴奋。大多数人会经过平安套而降低阴茎的敏理性，但并不是一切人都可以经过平安套来降低兴奋度。目前，一些平安套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏，具备显著的延迟射精作用。
