男人广泛有手淫习气，正常状况下，手淫普通一星期一次是最好，过火频繁重度的手淫对男人挫伤极大，由于手淫会刺激人体的精力，一旦成瘾，很难克服，并且会损伤人的情志，到真的须要性生活的时分就风险了。那么，频繁手淫有哪些危害呢？
频繁手淫易招致早泄产生
手淫早泄就是说手淫曾经招致了早泄，这种状况下，早泄如果不迭时医治，会带来一系列危害，比方招致男人阳痿，招致男人不育，并且也直接地影响男人的家庭关系，所以专家说手淫早泄的危害是严重的。
1、对男人精力的危害：容易使男人发生心思障碍，使其感到长期的精力不振、夜寐不安、心悸不宁等等，继而影响任务和生存，减轻病情；同时，早泄让夫妻双方达不到性高潮，间接影响夫妻生存调和，进而影响夫妻感情及家庭不和。
2、对男人安康的危害：早泄患者若不能及时医治，会进一步减轻病情，呈现阳痿等勃起功用障碍；甚至倒退至还没进入阴道，即早泄，使精子无奈进入女人阴道，招致男人不育。
那么频繁手淫的危害还有什么呢？
1、造故意理压力：特别是对青少年来说，长期的手淫会使他们心思担负极重，影响他们正常的心思安康和生理安康。
2、招致泌尿生殖感化疾病：手淫对男人的泌尿生殖零碎也有影响，过度手淫会造成慢性前列腺炎，这就肯能惹起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、畏冷腰酸等等，严重的会招致不育和肾炎。
3、对中枢神经的影响：手淫对中枢神经有很大的影响，长期过度手淫会使人记性力减退，注意力不集中，了解力降落，意志低沉，并且随同失眠，多梦，头昏，心悸一系列的病症。
男人应该要如何戒掉手淫？
1、防止独处
尽量防止独处，找几个好的搭档，呆在他们两头。就算真的独处了也是可以看一些书籍或许看一些搞笑的电影，这样能帮忙你减少本人的一些行为，当然你这些时分，最好还是要管制好本人才是正确的。
2、远离这样的人群
如果你有好友也有同样故障，你必需隔绝和他交往。不要与任何有同样故障的人来往。不要以为两集体一同戒，这永远作不到。你必需脱离这种人群。由于见到他们，你会不禁自主地想你的故障。这种故障必需严厉从你脑子里革除出去。你的思维必需放在别的或更安康的事件上去。
3、转移注意力
如果在卧床时，引诱看起来无奈管制的话，就必需立刻起床，你可以到厨房给本人搞点甜点，即便这时是在午夜，即便你不饿，即便你担忧发胖。这样做的目标是让你转移注意力。可以这样说，你是可以管制你的意识的。正如LELO说的那样，一定要注意了本人的一些成绩才干让你的身材愈加的安康。
4、揭示本人手淫的危害
要远离色情读物。不要读关于手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住：“一旦想了，就会去做”。必需改动你的思考办法，要让那种想法分开你的脑子。一旦你做到了这点，你就会戒掉他。脑子里一直应想着安康的事物。可以读一本好书，最好每天读一段令人进步品德涵养的书籍。
5、管制本人的思维
如果床上是你最容易犯故障的中央，要足够得当地穿好夜间衣服，使你不能很随便碰到你身材的要害部位，这样的话脱掉衣物就很困难和麻烦。到你开始脱掉起爱护作用的衣服时，你就有足够的工夫来管制你的想法并远离引诱。
