腰部对于男人来说是至关重要的，也是调和性生活必不可少的一局部，只有领有健壮有力的腰部才干把可爱的女人的驯服，然而性生活后男生会呈现腰痛的成绩。
性生活后男人腰痛是怎样回事？
1、性生活过于频繁
性生活时有剧烈的举措或许过于频繁都会惹起男人腰痛，由于性生活时须要腰部有很大的流动量，从而招致腰肌劳损，让腰部肌肉有显著的酸痛感，必需要管制性生活的次数，坚持迷信规律的性生活，注意举措的轻柔，不然会对本身和性伴侣都会带来挫伤。
2、忽然中断性生活
忽然中断性生活会让盆腔充血以及生殖零碎的充血，不能及时的衰退，让脊髓以及大脑皮层始终处于紧张状态而且精囊以及前列腺等器官没有被排空。大脑始终处于兴奋状态，没有失掉一定的休息，一朝一夕会惹起腰痛。不能以中断性生活的方式来进步性能力，不只会招致男人腰痛，同时也会影响睡眠品质，招致女人性欲降低。
3、呈现了炎症
屡次进行性生活或许性生活的工夫太长，让前列腺始终处于充血状态，会对腰部神经带来过度刺激，让腰部有过度的静止，从而招致腰部疼痛，此类人群只需多注意休息就可能复原正常。对于患有慢性前列腺炎以及阴囊炎的男人来说，性生活时会由于前列腺充血而招致炎症发作。
4、呈现了腰部成绩
男人患有腰椎间盘突出、腰肌劳损以及椎间盘地位不正等，在性生活的时分都会呈现拉牵性的疼痛感。当腰部神经的脏器产生病变时也会招致腰痛。此类人群应该抉择正规的医院做查看和医治，必需不进行按摩，不能长工夫坚持同一个姿势来任务，每任务一个小时须要休息10分钟。
5、肾亏
男人身材比拟虚弱再加上过度性生活，就会惹起肾脏精血盈余，从而惹起腰酸腰痛。肾虚会惹起气血不调，平时要管制性生活次数，多注意休息，多参与体育锤炼来加强体质，可以在中医的领导下抉择具备补肾的食物比方黑豆何首乌等。
温馨提示
要及时找出腰痛的起因，并且对症医治。多吃富含蛋白质以及含锌比拟丰厚的食物，也可以对部分进行按摩或许洗热水澡来缓解腰部疼痛。
