阴道是女人最私密的部位，必需要细心呵护。女人外阴生理构造比拟复杂，皮肤柔嫩且有少量皮脂腺、阴道分泌物和大姨妈血液汇集，略微不注意就有能够惹起私处发炎。
女人如何颐养私处？
1、做好部分清洁
女人进入青春期后，大姨妈来潮且白带分泌物增多，没有做好部分清洁可惹起妇科炎症。每天晚上用温水擦洗，着重荡涤大小阴唇和阴蒂四周的污垢。另外也要做好大姨妈期卫生，抉择正规厂家所消费的卫生巾，至少两个小时改换一次。内裤勤换洗且放让太阳下暴晒，由于阳光中的紫外线能杀菌消毒。每次大小便后需从前往后擦拭。大姨妈时期不能盆浴，避免呈现上行感化。
2、不能用肥皂荡涤私处
肥皂属于碱性洗护用品，用肥皂荡涤私处会毁坏弱酸性环境，使得细菌趁虚而入，从而诱发尿路感化和尿道综合征，惹起排尿困难。
3、把握正确的荡涤办法
最好用温水淋浴，若没有淋浴条件，需做到专盆专用。荡涤私处前先把双手洗洁净，而后用手重柔对外阴擦洗，切不可过度使劲，免得对皮肤带来刺激摩擦。另外要把握荡涤私处的程序，先从前向后荡涤外阴，而后在荡涤大小阴唇和阴蒂，最后再洗肛门四周和肛门，能防止阴道和尿道遭到肛门细菌净化。洗完外阴后再排尿，能经过尿液冲刷细菌。
4、衣着要正当
很多女人喜欢穿紧身的裤子，但紧身裤子裤裆瘦短，布料比拟硬，弹性和透气性差，这会使得尿道口、肛门和阴道紧紧被包裹，不易排泄阴道分泌物，使得会阴部始终处于温热湿润状态，此时致病细菌会趁机繁衍，添加患上阴道炎危险，所以少穿或不要穿紧身裤子。特别是大姨妈时期需抉择透气性和弹性好的宽松纯棉裤子，防止炎症感化。
5、防止有不干净的性生活
性生活前后注意清洁卫生，管制性生活的次数，防止有多特性伴侣，也不能过早产生性行为。若没有注意以上几点会使得私处感化炎症，甚至诱发性病。
温馨提示
女人做好私处护理至关重要，同时要避免传染性疾病直接感化，去公共浴池洗澡或公共游泳池游泳时需自带洗浴用品。以淋浴代替盆浴，同时要把握相应的性病防治施行。只需没有生养需求，性生活时带上平安套。
