性生存是每一对夫妻都短少不了的生存调味剂，调和的性生存能让夫妻感情愈加密切，维持家庭巩固性，但很少夫妇晓得最安康的性爱工夫和次数。
有关性爱的最佳有哪些？
1、最佳的性生存调和
为能让性生存变得愈加融洽调和，男女双方都应学习相干的性常识，最要害的一点是要晓得男女人功用有差别，不然夫妻就不能相互配合。男人性欲望比拟强烈且旺盛，随时都会呈现性兴奋。女人性欲望弱，性兴奋跟大姨妈周期关于，通常状况下，在大姨妈前期和排卵期前后性欲望高涨。也有一小局部女人结婚前简直没有性欲，但结婚后性欲望却变得异样强烈。另外男人性激动快，短短几分钟就能疾速到达性高潮，而且性欲衰退的速度也快。正常来说，男人从性生存开始始终到射精，大概需3~15分钟。但女人性激动慢，需5~15分钟才干取得性高潮，不过高潮维持工夫长，性欲衰退的速度慢。此外男人性欲次要集中在性器官，性交的时分欲望极高。女人性欲体现普遍且复杂，如抚摸、亲吻或甜言蜜语，等到达一定的性兴奋后才开始有性交要求。最佳的性生存状态是男女双方共同到达性高潮，或先让女人取得性高潮，男人再射精。女人取得性高潮后并不会影响性交持续，有一局部女人在短工夫内会呈现屡次快感高潮。
2、最佳的性交频数
每集体的性欲强弱不一样，即便是同一集体，性欲望也会遭到多种要素影响如年龄体质、气象环境以及心情等，所以性爱次数没有规范，需依据双方详细状况来调理。刚刚结婚时男女双方性欲强烈，性交次数频繁，婚后半年内一周在2~3次。随着结婚年龄延伸，会缓缓减少到一周一次。另外夫妻久别重逢时性交比拟频繁，但需有所节制。性生存的频率能否适宜，可依据性爱第2天的觉得来评判，男女双方没有觉得到疲劳，精力丰满，情绪愉悦阐明性生存适度。若性爱第2天呈现精力不振，没有任何食欲，头晕心慌和头重脚轻，阐明性爱过度。
3、最佳的性爱工夫
晚上睡觉前是性爱的最佳工夫，有利于性爱后休息和膂力复原。但局部男人任务忙碌，回到家后身材疲惫不堪，可以休息几个小时后再性爱。但大病初愈、过度疲劳、醉酒、心情过度压制和大姨妈期不能性爱，怀孕前期和后期生完孩子6~7个星期内都不能性生存。此外女人搁置节经环、男人和女人结扎后一个月内制止性生存。
温馨提示
有关性生存方面有很大的考究，心愿结婚后的夫妇都要多学习有关性爱知识。另外夫妻双方要多探讨一些有关性爱的感触，这样才干领有调和的性爱。除此之外性生存前后要注意卫生，仔细荡涤生殖部位，若没有注意清洁，能够会使得病原体进入体内而要挟身材安康。
