阴道干涩也就是阴道分泌物显著减少，这遭到多种要素影响如年龄、患有炎症以及压力过大等。阴道干涩不只影响性生存品质，而且也会添加患上妇科疾病危险，特别是哺乳期和更年期易呈现阴道干涩。
女人什么时分易呈现阴道干涩？
1、哺乳期
大局部女人在哺乳期阴道干涩，甚至会呈现性冷淡。由于女人生孩子会对身材带来全方位的影响，在哺乳期孕激素程度有所升高，雌性激素程度降低，再加上喂养孩子的操劳，使得女人全身心疲惫，从而降低性欲望，最终招致阴道干涩。遇到此成绩时，丈夫要给予一定的体恤和关心，多承当关照孩子的家务事和责任，能让妻子失掉足够的休息。女人只有足够的休息才有工夫和精神投入到性爱中。
2、更年期
进入更年期后身材各个器官缓缓消退，卵巢也是如此。卵巢功用消退或消逝时，会使得雌性激素分泌缺乏或降低，从而招致阴道黏膜萎缩变薄，阴道分泌物显著减少，最终惹起阴道干涩。
女人阴道干涩怎样办？
1、补充雌性激素
在医生领导下补充雌性激素药物，能缓解雌性激素缺乏所惹起的阴道干涩。也可以多吃大豆和豆制品，其中含有的大豆异黄酮，就好像雌性激素普通，能补充雌性激素缺乏，对身材没有任何反作用。
2、正当运用光滑剂
当初市面上有水基光滑剂和硅基光滑剂。前者的次要成分是水和甘油，感触起来自然且运用方便，易荡涤，能和避孕套一同用。但其缺陷是耐久性差，易发扬。后者的次要成分是硅树脂，不论是防水性、耐久性还是光滑成果都十分好，但价钱昂贵。
3、有充足的前戏
性生存时很多男人间接拔出，后果招致女人体液分泌少，从而惹起阴道干涩。性生存时只有女人性兴奋，到达一定水平才干开始分泌一些体液。因而必需有足够的前戏，可以经过亲吻女人嘴唇胸部、耳朵后或肚脐的方式来调动其性欲。
4、调整好意理
女人任务和生存压力并不亚于男人，这样会惹起性欲望低下，性唤起通畅，从而招致阴道干涩。女人要学会调整好意理压力，多和朋友沟通和交换，多参与户外流动以及社交流动。
温馨提示
阴道分泌物次要得益于身材上的雌性激素，正当补充雌性激素能缓解阴道干涩和疼痛成绩，女人可经过医生建议口服或滴注补充雌性激素，但并不是摄入的越多越好，雌性激素补充太多可惹起内膜产生恶变，添加患上卵巢癌和子宫内膜癌危险。有很多女人由于遭到广告误导，重复运用阴道冲洗剂对阴道冲洗，后果招致阴道中的分泌物和有益菌都被冲走，从而惹起阴道干涩，因而女人要正确清洁，常常用温水对部分擦洗即可，不能过度对阴道冲洗。另外平时多吃能调节女人内分泌零碎的食物或保健品，如蜂王浆或黄豆等能促成卵巢功用。
