很多上班族不喜欢静止，往常住惯冷气房，一静止就挥汗如雨气喘吁吁，还会全身酸痛一个星期，因而许多人视静止为苦差事。依据最新研讨显示，静止对于男人的性生活很有助益。一个每天透过静止至少耗费掉200卡卡路里的男性，阳痿的机率比那些不静止的男人要低许多。下面，专家与您分享：中度静止为何能防阳痿？
中度静止有助于预防阳痿
锤炼不只对人的心脏有益，而且也有益于人的性功用。美国研讨人员发现，惯例、适度的锤炼能预防阳痿。
美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研讨人员经过一个长期大型研讨发现：每天经过锤炼耗费至少200卡路里热量的男人比流动少的男人较少阳痿，这个静止量也就相当于“静止掉”一听可乐，大概等于轻快地走两英里路。
在9年多的工夫里，戈德斯坦博士及其共事跟踪调查了600名起初都没有阳痿的男人。他们察看了这些男人生存方式中与阳痿关于的要素如吸烟、严重酗酒、静止过少和瘦削等。他们发现，常常流动的人，较少产生阳痿。其静止量是每天耗费约863焦（200卡），当于步行3000米。
戈德斯坦博士在出版的《泌尿学》杂志上的撰文说：这个发现具备重要意义，男人即便到了中年才开始锤炼也能降低阳痿风险。锤炼预防阳痿的机理与它预防心脏病的机理雷同。阳痿和心脏病都是机体的某个器官血流缺乏，锤炼有助于血管迟滞。而且，阳痿实践上能够是心血管疾病的早期正告信号，由于阴茎比心脏对血流的减少更敏感。
