早泄是男人疾病中比拟罕见的性功用障碍疾病，在体面上有很多男人不情愿供认本人患上这种疾病，在没有及时医治，或自行医治不当的状况下，会给早泄的医治添加难度，久之则易招致阳痿。早泄病因复杂，在临床中发现，男人早泄居然和体质类型有着十分亲密的关系。下面，咱们一同来看看：男人什么体质容易产生早泄景象。
男性早泄与体质关于
1、肝胆湿热型体质：大多体型强健，皮肤油垢，或面色光洁如涂油，前阴腋窝或手足心常有汗液，甚则有秽气，性格浮躁易怒，烦闷口苦，性欲亢进者易于早泄。
2、阴虚火旺型体质：多形体消瘦，心情易于冲动，小便缺少或黄，大便枯燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮，属于热性体质。易于产生性欲亢进，性要求较强，阴茎容易勃起而产生早泄。
3、心胆气虚型体质：指性情内向、多思易郁的体质倾向。这类体质的男人大多形体消瘦虚弱，性情不稳定，情志变幻无常，遇事疑虑重重，凡遇到婚姻、家庭、事业诸事不遂或社会压力时，难以接受，易受自我暗示或别人暗示的影响。此类型者心思素质较差，易于在压力环境下体现反常，不能正常发扬，从而更易产生早泄。
4、肾气虚型体质：这品种型多见于中老年人，次要体现为性欲减退，阴茎勃起无力，精力倦怠，膂力降落，腰膝酸软，可兼见形寒肢冷，精力萎靡。此类患者年届“五八肾气衰”，肾阳虚衰，肾气不固，封藏失司而现早泄。
男人预防早泄的锤炼办法
1、慢跑
先在跑前流动一下手脚，甩甩手、压压腿、转转腰。跑的间隔长短可以依据本身和客观条件而定，也可以在户外原地高抬腿跑或是运用街边跑步器。
走动着叫身材舒缓下来，做做深呼吸，就可以练有氧呼吸气功：双腿叉开与肩平齐，闭眼后全身抓紧，吸气入腹，憋气的10秒内从丹田运气经胸腔、咽喉、小舌、后脑至腰部脊椎，再慢慢呼出体内气体，这样循环做20-30分钟。
2、骑自行车
骑自行车是很好的锤炼方式，但须要注意的是，骑自行车要感到稍微发热，甚至出汗，才干到达锤炼目标。若骑行间隔不够、工夫太短，则锤炼成果有限。当然还要注意路途交通平安成绩。
3、跳绳和做操
跳绳可以促成血液循环、供应大脑更多氧气和营养，起到通经活络、健脑和温煦脏腑的作用，进步思想和想象的能力。跳绳15分钟，而做操是为了温和心情，让身材各局部肌肉都失掉静止，所以也要15分钟为宜。
4、爬楼梯
常常爬楼梯，骨关节会愈加灵便，加强心肺功用，全身尤其是腿部韧带和肌肉的力气会加强，减缓人的苍老，降低男人“早衰”几率，改善男人功用。
