遗精景象对于男人的影响比拟严重，必需及时到医院进行片面查看，扫除其余的疾病要素之后，再进行业余的伎俩进行医治，但是疾病的产生，会给男人患者带来十分大的心思折磨，可以经过静止来进行缓解，那么，哪些静止可能医治男人遗精呢？
1、自我按摩法：
用双手手指别离违拗时针与逆时针方向重复微微按摩丹田穴（腹部脐下方2指）和肾俞穴（腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处），经过按摩这两个穴位，可以帮忙调整和改善性的功用。
2、静力半蹲站桩法：
挺胸直腰，屈膝作1/4蹲（大腿小腿蜿蜒度为120～140度左右），头颈挺直，眼视后方，双臂向前平举，两膝在坚持姿势不变的状况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部坚持高度紧张，继续半分钟后走动几步，让肌肉抓紧后再做。如此重复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的加强，继续工夫可逐渐延伸，反复次数亦可逐渐添加。
3、冷水冲洗法：
在气温、环境允许的状况下，每晚临睡前先用冷水擦身，而后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的工夫不宜过长，体质虚弱者慎用此法。
4、提肛静止法：
坐在床上做膨胀肛门的举措，酷似强忍大便的样子，每晚睡行进行，每以可膨胀48～64次。膨胀时吸气，抓紧时呼气，举措宜柔和，迟缓而富裕节拍，使劲平均。锲而不舍，长期保持下去必有成果。
5、仰卧收腹臂腿上举法：
取仰卧位，两臂蜷缩在头后，而后上举两腿同时迅速上举两臂，使双手和两足尖在腹部上方相互接触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行一次，每次可做24～32下。随着腹肌力气的加强，上述举措反复次数可逐渐添加。
温馨提示，男人在呈现遗精症状之后，除了及时的调理好意理的要素之外，还须要特别注意把握正确的静止方式，也可以经过上面的一些静止按摩方式，保持做好有效的静止，都可能及时加强抵制能力，然而一定要依据本人的体质找对办法。
