对于男人来说，健康的精子除了维护男性的自尊，更承载着孕育健康后代的重任，因此，精子的健康不容忽视。但现实生活中，男人身边却存在着不少“杀精高手”，稍不留神就会“杀精子于无形”。让我们一起来看看，男人的精子到底都是怎么死的？
1抽烟酗酒熏死精子
烟酒无度影响人体健康，精子也难逃厄运，被熏死、醉死比比皆是。香烟中的尼古丁会干扰男性体内性激素的分泌，并且对精子有直接的杀伤力。另外，长期大量饮酒，也会影响精子发育。
2运动过度累死精子
研究者们发现，15名西班牙铁人三项赛运动员在比赛期间，他们的精子活性“降低到了不正常的低水平”。正常精子只占精子总数的10%（正常值为15%-20%），而其中那些每周骑车300千米的，这个比例更降低到了4%，而4%正是男性不育症的临界值。
3高水银海鲜毒死精子
专家提醒男士，吃海鲜要适可而止，水银不但会影响精子的活动及数量，长期在体内积聚亦会损害身体。研究发现，不育男士若每周进食4次或以上，以鱼、虾及蟹等为主菜的海鲜餐，头发的水银含量达5.38ppm，较生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。
4长期穿紧身裤闷死精子
地球人都知道，男人的蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较低的温度，以保证精子的正常产生。暂时的散热不佳会导致精子在一段时间内质量下降，而如果长期闷热，就会大大影响精子的成活率和质量。那些喜欢穿紧身裤的男人，让精子长期处于闷热的环境中，不死才怪。
