精囊炎的日常保健措施有哪些?许多男性对精囊炎不是十分了解，不知道精囊炎的症状危害。其实精囊炎的危害是相当大的，会出现周身疼痛、畏寒发热，甚至寒战、高热、恶心、呕吐等。那么精囊炎的日常保健措施有哪些呢?让我们听听专家的介绍吧。
精囊炎的日常保健措施有：
1.先就是要加强锻炼，增强体质，避免感冒等上呼吸道感染，及时治疗蛀牙、预防腹泻，积极治疗身体其他部位的感染，进步机体抗病力。
2.不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作职员每隔1～2小时应站起来活动一会儿。
3.留意饮食一定要吃平淡的，留意饮食卫生，不饮酒，不食辛辣刺激食品，以免引起前列腺充血;戒除，控制性生活，每周不超过一次，禁忌中断。
4、避免过多房事。慢性精囊炎的病人可定期(每周1～2次)作精囊前列腺按摩。一为增进前列腺及精囊血运，二为促进炎性物质排出。劳逸结合，忌烟酒及辛辣刺激性食物。
（实习编辑：蔡俊怡）
