女人如果发现本人的经期什么的都很正常，然而就是量减少了很多。尽管说大姨妈量小对于身材没有什么显著的影响，然而如果长期不论的话还是会造成大影响的。
月经量少会造成哪些影响？
1、 惹起女人长斑：这些色斑暗疮等，不是单单可以靠护肤品可以解决的。由于是机体病变所惹起的反馈，也是大姨妈不调以及一些癌症的外在体现。如果不迭时的医治，不只会影响到美容。还会影响到身材安康。
2、 引发女人头疼：头疼是一种罕见的症状，且女人头痛的几率会比男人更高一些。由于女人独特的生理特点造成的，有研讨表示。女人罕见的头疼中，大姨妈所惹起的占有2成左右。
3、 妇科炎症：大姨妈不调是多种妇科疾病的诱因。
4、 还能够会惹起女人呈现不育：普通大姨妈量少是卵巢早衰或许是多囊卵巢多惹起的。这些疾病都会惹起女人不育，大姨妈量少只是它的一个体现。
经期吃什么添加大姨妈量
在这方面建议女人要注意多吃一些可以补血活血的食物。
第一种，可以当做零食吃的，比方是桂圆、葡萄干等。这些都可以在非吃饭工夫多吃。
第二种，是在咱们餐桌上的。比方是乌鸡汤、羊肉、黑豆等滋补性的物质。
举荐几款食谱可以改善：
1、四物乌骨鸡
熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片
加入过量的水，一同都放进去炖熟。最后起锅的时分加入葱白即可。
2、猪肝粥
猪肝100～150克，大米100克。
须要先把猪肝荡涤洁净切好，和大米一同放进锅内。加入水1ML，以及调味料各少许。
先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥。具备益血补肝、明目标成效，实用于血虚萎黄、贫血等症。
