看到朋友圈的共事或同龄人纷繁晒娃，是不是十分艳羡。当初很多夫妇也开始忙于备孕，为能到达优生优育，需把握好性生存次数，不能过于频繁，免得影响受孕。
一周同房几次最易怀孕？
大局部被孕期的夫妻以为性生存越频繁，受孕几率越高，其实是错误想法。若想怀孕必需要管制性生存次数。若性生存过于频繁的话会减少精液量，降低精子密度，招致精子流动力和生活率降落。一些精子没有齐全发育成熟，和卵子联合的能力弱，降低受孕几率。此外，性生存太频繁也会惹起女人免疫性不孕，易让女人呈现特异性免疫反馈。若频繁和男人精液接触，会激起体内抗精子抗体，使得精子粘附沉积，不能和卵子联合，从而影响受孕能力。
哪些状况下不宜怀孕？
1、新婚时
夫妻双方在准备婚礼时需耗费少量精神，结婚后立马怀孕孩子体质差。婚后需一段工夫再受孕，让身材有调理和休息阶段，坚持情绪欢快轻松，迷信正当搭配饮食，为生养做好饮食上的筹备。婚后夫妻双方多学习有关生养孩子方面的书籍，理解怀孕后的卫生保健常识。
2、亚安康状态下
长期处于亚安康状态会诱发一系列成绩，招致受孕困难。很多白领呆在写字楼做办公，办公环境封锁且空气不流通，身材易遭到环境净化影响，环境中含有类激素物质可影响激素分泌，降低生养能力。此外，青年男人亚安康的话会减少精子数量，降落精子生机。女人亚安康会影响卵巢分泌的细胞，甚至错乱内分泌。
3、旅游时
旅游时尽量不要怀孕，由于旅游进程中工夫安顿紧且身心疲惫，抵制力和免疫力有所降落，这些要素可影响精子和卵子品质，不利于优生优育。此外，旅游进程中不足良好的荡涤设施，易呈现泌尿零碎感化，即便能受孕也会添加流产或早产几率。
温馨提示
备孕前需调整好不良的饮食习气，防止吸烟喝酒，由于香烟中的有害物质会影响受精卵和胚胎品质。酒精可减少精子数量，降低精子生机。男人远离高温环境中，如泡热水澡和蒸桑拿。调整好生存规律，注意劳逸联合。饮食要注意陈腐卫生，不要吃棉籽油。坚持情绪愉悦，学会抓紧身心。备孕前三个月需去医院做片面查看，服从医生建议服用叶酸。
