有了萌娃的那一刻就知道，家长这一生的担忧是无穷无尽的了。
会有一些妈妈疑惑，宝宝现在快四岁，通过平时的观察和亲子互动，发现宝宝记忆力不好：幼儿园的儿歌和歌曲经常记不全，做一些练习记忆的逻辑思维题，比如总共六个动物，刚看完问他有哪些，他都记不全，真的很着急。
记忆力差这个问题在幼儿身上影响不大，等孩子上了小学，就会明显感觉对日常学习有很影响。孩子无论花多少时间与精力，学习成绩一直表现平平。久而久之，会影响孩子的自信心，甚至孩子会变得自卑。所以，不仅孩子烦恼，家长更是不堪其苦。
孩子记忆力差主要有以下几个原因：
1.缺乏营养。孩子的记忆力差，跟营养方面也是有一定的关系。因为增强记忆力需要健全的大脑以及良好的大脑环境，所以合理的营养才有助孩子营造良好的大脑环境。
2.缺乏兴趣。如果孩子对某个事物缺乏兴趣，就会变现得不积极，不愿意花时间投入，精神不集中，所以导致记忆力差。
3.经常否定孩子。成年人经常被责骂，也会觉得委屈失落，时间长了会质疑自己的能力，更何况是孩子呢？孩子如果长时间从父母那里接触到负面反馈，很容易变得自卑悲观，自我贬低。如果父母经常对他说“你真笨”，时间长了孩子就会认为自己真的笨，遇到事情会不愿意动脑思考。
想孩子记忆力好，这4件事要坚持做好
1、看图说话
家长可以准备一些可爱的卡通图片，最好是有不同动物的， 让孩子多看一会再将卡通图片拿走，之后让宝宝回忆之前看到的图片里都有啥，刚开始宝宝可能记不住，但是时间长了宝宝就会记住其中的内容，那是凭借着宝宝大脑中对图片的记忆神经记住的，这种记忆会深刻的印在宝宝的脑海里，时间很长都不会忘记。
2、重复做手势
你可以在宝宝面前做3-6个简单的手势，之后要求宝宝也做出相同手势，让孩子按照你做手势的顺序，一点一点回忆这5个手势，当宝宝能够将手势做出来时，宝宝的记忆力也会得到显著的提升。
3、讲故事
聪明的家长会每天给宝宝讲睡前故事，并且把控故事的连续性，每天讲到一半就停下来，第二天再询问宝宝：“昨天咱们讲到哪了？”多数宝宝都会记住，并且提醒妈妈，父母只需要长期的进行训练，宝宝的记忆力就会越来越好。
4、朗读绘本
大声的朗读能提高大脑的供氧量，可以有效地刺激到宝宝大脑的皮层，父母可以每天带着宝宝一起朗读绘本，不用太久10分钟就行，坚持下去，让宝宝在开心快乐中提高记忆力，当然对宝宝的语言能力的发展也有很大好处。
此外，家长还需注意，这7种食物，容易损伤孩子记忆力
1、味精
每人每日摄入味精量不应超过6克，摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人体对于钙和镁的吸收，容易引起短期的头痛、心慌、恶心等症状，对人体的生殖系统也有不良影响。
2、泡泡糖
泡泡糖中的天然橡胶虽然无毒，但制作泡泡糖所用的一级白片胶里加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。
3、葵花籽
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。
4、臭豆腐
臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等，多吃对人体有害。
5、猪肝
每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，故猪肝一次不宜吃太多。
6、腌菜
长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，容易患心脏病。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。
7、爆米花
爆米花中含铅量高达10毫克/500克左右，对人体，特别是对儿童的造血系统、神经和消化系统都有害。
