常言道“一白遮百丑，一矮毁所有”。虽然这句话只是调侃的话，但是在这个看脸的社会，孩子以后的身高一直都是父母心中最最在意的问题。
现在的家长都希望自己的孩子能“高人一头”，所以也会使劲地给孩子补充营养。
但有时即使父母很努力，孩子的身高依旧“不如意”。问题就出在父母给孩子补充营养的时间和方式上。
家长盲目地补充，抓住了重点，尤其是当出现这几个问题时，孩子就很难长高了。
孩子有这几个问题，基本上难长高，父母基因再强大也没用
1） 孩子生长发育迟缓
虽然如今的生活水平提高，但部分孩子也会出现生长发育迟缓的情况。
发育迟缓是一种疾病，大部分是因为内分泌的原因导致，往往发生在孩子两岁左右时期。
这样的孩子身高发育明显和其他孩子不同，甚至还会影响到后期大脑的智力发育。
所以家长在发现自己家的孩子出现发育迟缓时，一定要到正规的医院进行专业的诊断和治疗，这样才能最大限度地开发孩子的身高。
最怕的就是孩子生长发育迟缓被家长忽视，耽误了最佳的治疗时机，等到孩子骨骼线闭合了之后，想再长高就很难了。
2） 饮食较差
1. 吃得太好
现在的家长都十分注意孩子的饮食营养，于是把有营养的东西过度地让孩子食用。孩子吃得太多吸收不了，就会出现积食的情况。
营养过剩会导致孩子出现“性早熟”，会导致骨骼线的提前闭合，孩子自然就长不高了。
另外，家长往往溺爱孩子，孩子在饮食会挑食、偏食，只吃自己喜欢的食物，这样也会造成一些物质的缺乏，影响身高的增长。
2. 吃得不好
曾经有一个朋友，由于小时候父母工作忙碌，没时间照顾她，于是她经常是自己随便吃一些东西来充饥。
由于长期的食用一些没有营养的东西，导致最后她的身高十分不理想。明明父母有优秀的身高基因，她最后却只长到了1米5 的身高。
就是因为在身高生长期的时候，没有摄入足够的营养导致的。
3） 睡眠不好
在夜晚睡眠时，生长激素才是分娩最旺盛的阶段。一个好的睡眠，会对孩子的身高有很大的影响。
所以想要孩子身高如意，睡眠时间一定要有所保证。不同的孩子，所需要的睡眠时间也是不同的。
4-12个月的婴儿：睡眠需要12-16个小时；
1-3岁的儿童：睡眠需要11-14个小时；
3-5岁的儿童：睡眠需要10-13个小时；
6-12岁儿童：睡眠需要9-12个小时；
13-18岁青少年：睡眠需要8-10个小时
除了睡眠时间有保证，保持一个正常的作息时间也是促进孩子生长激素的关键，这样孩子的身高也会事半功倍的生长了。
4） 父母基因不好
除了上面说到的那些，父母的身高基因对于孩子的身高也是有决定性作用的。如果父母的身高不占有优势，那么孩子的后天身高势必也会受到影响。
写在最后：
孩子将来的身高受影响的因素有很多，除了父母的基因，还跟后天的饮食、运动、生活规律有关。
所以想要孩子身高达标，后天的各种努力也是要及时跟进的。
另外，在孩子的生长过程中，会遇到各种各样的问题，作为家长也会及时发现和解决，这样才能促进孩子健康、快乐的成长。
