当孩子开始上幼儿园之后，除了每天进小搬迁，都会上演一场撕心裂肺的“生离死别”大戏之外，最让家长们头疼的莫过于叫他们起床这件事了。
据我所知，大部分父母的怒气值都会随着孩子赖床时间的增加，而不断飙升，如果你不相信的话，我就来为大家模拟一个场景吧：
早上七点，“滴滴滴滴，滴滴滴滴......”妈妈关掉了闹钟，随手披了件衣服在身上，就赶忙来到孩子房间。
怕光线太刺眼，所以没有拉开窗帘，只开了柔和的小台灯，然后轻轻亲了亲睡梦中的孩子，说：“宝贝 ，该起床了，妈妈去做早餐啊！”
七点十五分，正在做早餐的妈妈在厨房里大声呼唤着孩子：“起来了吗？起来了就快去洗脸刷牙，准备吃饭了！”
七点三十分，没听见孩子动静的妈妈，放下手中的牛奶赶到孩子房间，看待还未起身的孩子，有点生气地拉开了窗帘，掀开了被子，但还是努力压住心中的怒火，对孩子说：“在睡五分钟啊，宝贝。”
七点四十分，爸爸也起床准备洗漱了，妈妈再也控制不住自己的情绪了，冲到孩子房间开始大吼：“叫你几遍了啊还不起，还上不上学了？再不起就永远不要起来了！”吼完还重重地甩了孩子的房门......
怎么样，大家是不是脑海里已经开始有画面了，毕竟家家都有个爱赖床的孩子，妈妈们都是同病相怜啊！
可我还是想要提醒一下各位妈妈，最好不要用这种“杀伤性”的方式来叫孩子起床，因为很有可能会对孩子产生很多不好的影响：
孩子的“起床气”，很有可能源于父母的“杀伤性叫醒”
许多父母都会抱怨，自家孩子的“起床气”他别严重，不是坐在床上大哭，不肯穿衣服，就是从洗漱到吃早餐，再到出门，都是一副“气势汹汹”的样子，好像随时可以和别人干一架。
其实要我说啊，孩子之所以再起床之后如期生气，害伴随有这样那样的小情绪，多半都是因为我们父母用错了“叫醒方式”。
因为人体从睡梦醒来的时候，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换，要经历从环境安全检查，到潜意识切换，到神经系统启动，再到四肢苏醒的“切换启动过程”。
在被外界的声音和动作的叫醒的，我们的意识并没有完全清醒，还处于朦胧的“潜意识”状态中，当“潜意识”接收到“起床”的指令后，它会先判断周围是否安全。
当确定处于安全的环境之后，大脑才开始清醒后，原本处于休息状态的神经系统就都重新恢复工作了，然后才会对四肢传达伸展、坐起、揉眼睛、掀被子、下地……等等的指令，这样，我们的身体才真正完成了“醒”了过来。
可如果父母们总是用很声的吼叫来叫孩子起床。或者拍打他们身体、不停地要换他们......就很有可能会让孩子在“潜意识”里感受到惊吓，从而会使神经系统在不安全的状态下突然开始运转，很容易造成神经系统的紊乱。
所以，孩子才会出现起床后迷迷糊糊、早上第一节课时浑浑噩噩的表现力，而如果还在长期在这种“杀伤式叫醒”的惊吓中开始新的一天，那就很有可能会破坏孩子的情绪控制，他们会变得失落、冲动、易怒、反应迟缓、注意力涣散......
因为不知道什么时候就会被父母“吓醒”，也很容易让孩子失去睡眠时的安全感，并产生一些防御心理和行为，甚至会发展到情感麻木，或是喜欢攻击人的地步。
温柔的“叫醒”方式，为孩子开启美好的一天
我觉得，父母们也应该换位思考一下，当我们正呼呼大睡时，要是有人用“惊吓”的方式叫醒我们，我们肯定会非常生气，更何况是孩子们了。
简单粗暴的叫醒方式，不仅给孩子的身体带来危害，还会对他们的心理健康产生一定的影响，下面我就为大家讲一讲，应该如何温柔地叫醒孩子：
1、提前告诉孩子第二天会被叫醒，让他们有充足的心理准备
不知道大家有没有过这样的经历，当我们明确知道自己第二天有重要的事情处理，需要早起的时候，往往都会在闹钟像之前，就自动醒了，这是因为我们在潜意识里，已经做好了被闹钟叫醒的准备。
所以父母们不妨把这一点用在叫孩子起床上，每天晚上还在睡前，都提醒他们第二天早上妈妈会去叫他们起床，一定要做好早期的准备，如果有特殊情况需要变换起床时间，那就更需要提前告诉孩子了。
2、用音乐或是动画片、游戏的声音叫醒孩子
记得电视剧《小欢喜》里，海青扮演的妈妈为了叫醒来偿还的儿子，特意点开了儿子最喜欢的“吃鸡游戏”，而随着一声“给我一个八倍镜”，儿子也“腾”的一下从床上坐起。
我觉得这个方法值得借鉴，播放孩子喜欢的音乐和动画片，让熟悉的声音唤醒他们，这样的话，孩子也更不容易带着慢慢地“起床气”了。
3、用做早饭的声响和食物的香气，唤醒孩子味觉
很多父母都会选择让孩子在家吃早餐，干净又健康，那不妨先别在自己一起床就急着叫醒孩子，可以让他们适当的再小睡一会。
只需要轻轻打开他们的房门，切菜的声音、锅碗瓢盆叮叮当当碰撞的声音一定会让孩子睡得没多么熟，然后在伴随着阵阵早饭的香气，相信孩子们肯定自然而然的就被“饿醒”了。
其实，叫孩子起床，虽然是一件平凡的小事，但依然需要父母们多花费些心思.
当我们用足够的爱来做这件事时，一定会让孩子在安全的环境，和积极地情绪中醒来，也会一定会带给他们幸福、美好的一天。
