孕期宝妈们当然都需要忌口，生冷辛辣最好能不沾就不沾，好不容易熬到成功“卸货”，还要经历月子，哺乳期，可肉串、火锅、炸鸡，每一样都在诱惑着准妈妈们的胃口，
更别提自己老公时不常的胡吃海塞，要是在外面眼不见为净也就算了，偏偏有时候他们还要拿到跟前大吃特吃，那感觉只能用两个字形容，不爽！
但有位新晋的奶爸倒是思路清奇，自己苦思冥想出了个自认为十分不错的办法，不过虽然经过缜密策划，最终事情还是暴露了。
新晋奶爸下楼去丢垃圾，半个小时还没有回家
宝妈晓琳刚刚生完宝宝，坐月子期间自然吃得要清淡一些，她觉得为了宝宝倒是没什么，但这可苦了陪着一起照顾她的老公。
终于有一天，这位新晋奶爸看着眼前的“月子餐”实在是下不去口了，嘴馋的他灵机一动想出一计，吃了两口之后主动要求下楼丢垃圾。但令人晓琳觉得奇怪的是，这位新晋奶爸下楼丢垃圾半小时未归来，所以她就想看看到底这垃圾是倒哪去了？
没想到宝妈晓琳凑到窗口一看就无法淡定了，心里暗暗地想说：“榴莲已经准备好了，就等他上楼了！”
原来老公正在楼下拿着份烤串在大吃特吃，一边还偷偷张望看有没有被发现，而刚巧宝爸抬头的瞬间夫妻俩对视了一眼，而原本正在大快朵颐的宝爸就像被按下了“静止键”，立马不动了。
晓琳心里真是又好气又好笑，这老公一看就是蓄谋已久，借着倒垃圾的由头下去取早就点好的外卖。
分析
其实要说晓琳老公也算得上是个贴心的好丈夫了，担心他自己在旁边大快朵颐让晓琳心里不舒服，所以特意偷偷背着自己媳妇解起了馋，精心策划了这么一出戏，虽然最后事情败露，但其用心也算是良苦啦。
不过宝妈们在坐月子期间，饮食搭配确实很重要，一定要合理规划好才行哦。
新晋宝妈在坐月子时，饮食上应该注意些什么呢？
1. 避免太过油腻的食物
不少新晋宝妈都有一个误区，认为吃油腻滋补的东西奶水质量才会好，其实反而效果是适得其反的。
尤其是油炸的食物没什么有用的营养物质不说，还容易让宝妈们出现堵奶的情况。同时坚果因为油脂含量也很高，建议也不要多吃。
2. 避免太过辛辣的食物
我们都知道平时有个头疼脑热的小病，或者是胃肠不舒服的时候，都需要避免食用太过辛辣的食物，新晋宝妈也是一样。
辛辣的食物可能会阻碍肠胃的正常吸收，容易引发便秘，并且也不利于产后宝妈们身体的恢复，对坐月子极为不利。
同时食用过多的辛辣食物也会影响奶水的质量，所以说刺激性的食物无论是对于宝妈的身体健康还是宝宝都会有影响，宝妈们为了自己和宝宝，就先忍一忍吧。
3. 荤素搭配
坐月子期间宝妈的饮食还需要注意的一点就是要荤素搭配，尤其是食物的品种和样式要越多样化越好，保证营养均衡，别一味的进补一些大鱼大肉，这容易影响宝妈的健康状况。
要是因为想要有更充足的奶水也大可不必，因为婴儿太小食量不大，吮吸的能力也还不强，大量乳汁积存容易让宝妈们觉得不舒服。
【贴心寄语】在怀孕的期间准妈妈们就一直处于忌口状态，同样在小宝宝出生之后的坐月子期间，饮食也是非常重要的。妈妈们也不能肆无忌惮地吃，而是要有计划有选择的吃，吃的健康很重要。
今日话题：新晋奶爸们在月子期还有哪些有趣的举动呢？
