很多孕妈们在怀孕期间都会非常的无聊，被限制了很多东西不能做，于是他们就会经常玩手机游戏来度过无聊的时光。
最近有个视频在网络上走红，在视频中一个准爸爸准妈妈给搞哭了。事情的起因是这样的，孕妈最近对一款手机游戏上瘾了，在空余的时间都是在玩手机游戏，准爸爸觉得孕妈这样一直玩手机会对妈妈本身和孩子都会产生伤害，于是想出招数，治一治孕妈的坏习惯。
准爸爸想出的办法就是偷偷地将孕妈手机中的游戏软件给卸载掉，这样孕妈就不能继续游戏了。没想到这是一个小损招，孕妈打开手机看到自己已经通关的游戏被老公卸载后，一下子情绪就崩溃了，忍不住大哭了起来。在一旁的准爸爸看到孕妈委屈的样子，瞬间就感觉到后悔，但却只能想办法哄好她了。
网友们看到这个视频后，纷纷在底下评论道：“这个丈夫除非帮妻子的游戏重新打通关，要不然绝对不原谅”、“看到这个孕妈哭成这样就感觉很好笑，但是又想到通关的游戏被卸载就感觉非常心疼了”、“不要随意的刺激孕妇，孕妇在怀孕期间情绪都非常敏感，是经不起刺激的，孕妇经常哭对肚子里的胎儿影响也是非常大的，丈夫们一定要多注意啊”
孕妇在怀孕期间，情绪是不可以太过大的起伏，这样对肚子里的胎儿也是一种伤害，因为胎儿在妈妈肚子里是能够感受到妈妈的情绪。所以各位孕妈的丈夫们，在孕妈们怀孕期间，一定要让她们保持一个开心的心情，安稳的度过整个孕期。
今天我们就来讨论一下，如何让孕妈们在怀孕期间保持一个愉悦的心情？
01保证良好的睡眠
人们在睡觉期间能够很好的缓解疲劳，孕妈们在怀孕期间会因为胎儿而睡不好，睡眠不好就会导致孕妈们的心情变得低落焦虑。孕妈们在心情不好的时候，可以去小小的午睡一下，能够很好的释放焦虑的心情，等睡醒之后，孕妈们的心情也会好很多。
02适当的装扮自己
很多孕妈们自从怀孕之后害怕伤害宝宝就没有进行化妆，因为发胖的身材也没有穿好看的衣服。其实在怀孕期间，孕妈们也可以很好地对自己进行打扮得，适当的化妆对宝宝的影响并不是很大的，没有办法穿怀孕以前的衣服，就买好看的孕妇装。女人就要对自己打扮才会保持一个开心愉悦的心情，不要因为怀孕就变得邋遢难看而难过。
03做自己感兴趣的事情
做自己感兴趣的事情也是保持心情愉悦的一种方式，孕妈们可以做一些不劳累但又能获得快乐的事情，这样不仅能够消遣怀孕期间无聊的时光，还能够保持轻松愉快的心情，一举两得。
孕妈们怀孕的过程是非常的艰苦的，会经历很多不舒服的过程，所以各位孕妈的丈夫们，一定要学会照顾好孕妈，让孕妈能够轻松的度过孕期，快乐的迎接宝宝的出生。
