大家好，这里是育学园“一图读懂”栏目，每期我们会用一张图，带你了解一个育儿生活中必备的知识技能。
今天，我们来学习一下判断宝宝饥饿与吃饱的信号。
先说饥饿，在开奶阶段，只要孩子有觅食反射，寻找乳头，吸吮手指，睡觉不安稳，眼球有快速运动，母亲感到乳房充盈，就可以喂奶。但是开奶阶段之后，就必须要秉承“按需喂养”这一原则，不要急着喂，也不要等到婴儿饿极了哭闹时再喂奶。学会观察孩子的外在表现，并摸索出孩子自己的进食规律等来判断孩子是不是饿了。
同样的，宝宝吃饱了也是有相应表现的，如果他主动吐出乳头或奶嘴、小嘴紧闭、扭头、注意力转移等，他基本就是不想再吃了，此时应该停止哺乳。除了观察宝宝的状态外，还可以根据宝宝的尿液颜色和量来判断。最后，要学会使用生长曲线。
