十个女人九个炎，这个说法虽然有点夸张了，不过根据数据统计，确实有七成以上的女性一生至少感染过一次阴道炎症，而且其中还有三成以上患者面临炎症反复发作的问题，虽然是个小病，但也让人苦不堪言。
阴道炎是怎么引起的?
1、长期久坐。很多的女性长期坐在办公室办公，一坐是一天，长期久坐会导致女性会阴部透气不良，影响血液循环，降低了局部的抵抗力，使得女性容易发生感染。
2、不洁性生活。不洁性生活，是导致阴道炎的原因之一。其中念珠菌性阴道炎和滴虫性阴道炎属于性传播疾病，这两种疾病都可通过性行为传播。
3、长期使用避孕药。大部分避孕药中都含有雌激素，而雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致它进一步侵袭阴道组织，这样很容易会引起阴道炎。
4、身体免疫力低下。产妇分娩或流产后由于抵抗力下降，邻近器官炎症的病原体会由生殖道进行感染从而引起阴道炎症;在宫内节育器手术操作不严格或术后自身不注意个人卫生都会引发这类炎症。
5、不注意个人卫生。接触外界的感染如接触被感染的共场所的坐便器、浴盆、浴池坐椅、毛巾，使用不洁卫生纸，都可以造成感染。或者是长期穿一些这面料为化纤织物又密不透气的裤子紧裆，包臀，使得阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌繁殖，引起阴道炎。
如果想通过日常生活的调理来改善阴道炎症，首先要在细节上注意：
注意10个细节
1.不要使用任何的护理液去冲洗阴道，只需要每日使用温水清洗外阴即可。不要使用过热的水冲洗外阴。
2.穿纯棉、透气、宽松的内裤，每日清洗、更换，洗过的内裤最好在日光下暴晒。将内裤与袜子分开清洗。如果反复发作的阴道炎患者可以定期高温煮洗内裤。
3.使用合格的卫生巾，并注意定时更换，最好每4小时更换一次。非月经期最好不要长时间使用卫生护垫。
4.注意性生活卫生，同房前夫妻双方清洗外阴。如果丈夫有包皮过长或包茎的情况，最好将包皮翻开清洗，必要时可以进行手术治疗。
5.月经期及急性炎症期禁止同房，避免导致感染或加重病情。
6.避免使用公共毛巾、浴巾、坐式马桶，住酒店旅馆时最好不要裸睡，减少交叉感染几率。
7.加强身体锻炼，提高自身免疫力。
8.清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。
9.排便后从前向后擦拭，由阴部过度到肛门，不要反复擦拭。使用清洁的纸巾。
10.定期进行体检，如果发现有妇科疾病及时去正规医院进行检查及治疗。不要自行滥用抗生素类药物，需在医生的指导下使用。
