在网上看到一条视频，一位妈妈说自己特别馋小龙虾，虽然在孕晚期还是忍不住吃了一盆麻辣小龙虾，本来离孕产期还早着，结果吃完小龙虾的第二天就去了医院，孩子提前出生了好多天。
宝宝出生之后脸上的皮肤有大片大片的红色，宝宝还时不时的把舌头吐出来，就好像迟到了辣椒一样，这位妈妈笑称孩子是被辣到提前出生的。
孕妈吃小龙虾，把宝宝辣到早产，真的会把宝宝辣到早产吗？真的有可能。
据说这位妈妈是因为在生产当天吃了一盆麻辣小龙虾，吃完之后感到腹痛，去医院就生下了宝宝。
辣椒吃多会不会导致胎儿早产
这位妈妈吃了过多的辣椒，孩子提前出生，这两者之间不一定有关系，虽然预产期还有很多天，之所以胎儿提前出生，有两种可能。
第一种，孩子已经足月预产期正常提前
视频里可以看到这个宝宝还是十分的健康的，最起码孩子是抱在大人怀里，而不是在保温箱里。医学上胎儿满37周之后，就被称为足月儿，也就是说孕周满37周之后，虽然离预产期可能还有3周时间，但是这并不算是早产，属于自然的分娩时间。
第二种，过辣刺激到胎儿早产
过辣的食物并不会直接导致早产，但是过于刺激的食物都会引起肠胃的过分蠕动，而大肠和子宫是挨着的，肠胃的过快蠕动是会引起宫缩的，一旦大肠蠕动的过于频繁，很有可能会引起子宫的宫缩，这就会导致早产。
所以我们说孕期饮食需要注意，很多时候不是说孕妇的身体对饮食有特殊要求，而是孕妇的肠胃对饮食有着很多要求。
孕晚期想要避免早产这些食物都要少吃
到了孕晚期，孕妇的子宫从一个鸡蛋变成了一个西瓜，这个时候子宫壁已经变得非常的薄，受不了强烈的刺激，所以在饮食上需要额外的小心和注意，也就是说在孕早期孕中期都可以选择不忌口，但是到了孕晚期最好选择忌口。
过凉、过冷、容易引起腹泻的食物不要吃
夏天到了，孕妇能不能吃冷饮？很多妈妈忍不住想吃，其实不建议吃。不但冷饮、冰激凌不建议吃，一切容易引起腹泻的食物最好都不要吃，比如凉菜，夏天高温，更容易滋生细菌；比如烧烤，不能完全烤熟，容易留下细菌。
这些食物在夏天非常常见，但是作为孕妇并不建议吃，因为腹泻容易引起肠道过分蠕动，蠕动过快的肠道就会刺激到子宫壁十分薄的子宫，容易引起宫缩导致早产。
热性的调料和水果不要吃
太冷不能吃，太热也不能吃。比如这位妈妈吃的是辣椒，辣椒不是一种味觉，而是一种痛觉，当我们感到胃里灼热的时候，其实是辣椒对肠胃造成的疼痛。
除此以外，调料大部分属于热性，热性的东西容易消耗肠道水分，使胃腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘，本身孕妇的肠道因为受到挤压蠕动的就比较慢，一旦吃了热性食物更容易发生便秘，便秘会导致孕妇的腹压增加，负压增加压迫到子宫，就会导致宫缩、早产、胎动频繁，羊水早破等。
活血化瘀的食物要远离
活血化瘀的食物怀孕后都不建议 吃，活血化瘀容易导致血液流动速度加快，不利于胎儿稳定。
活血化瘀的食物有木耳，螃蟹、山楂等，这些食物少吃，控制食物的量，有早产迹象的孕妇最好不要碰。
孕晚期多吃这些食物对孕妈和胎儿都好
多吃胶原蛋白含量多的食物
孕晚期因为子宫增大，肚皮被无限拉伸，很多妈妈都是在孕晚期开始长妊娠纹。可以在孕晚期多吃胶原蛋白多的食物，比如猪蹄，可以减缓妊娠纹的生长。
多吃萝卜冬瓜等利尿食物
到了孕晚期，子宫变大，下肢静脉回流受阻，就会出现下肢水肿，可以多吃萝卜、冬瓜之类的利尿食物，可以预防、缓解下肢水肿的情况。
多吃不饱和脂肪酸的食物
胎儿大脑在孕晚期还有一个发育高峰，所以孕晚期可以多吃芝麻、核桃这些富含不饱和脂肪酸的食物，有利于胎儿大脑发育。
多吃钙含量高的食物
胎儿体内有一半的钙质是在临产前半个月开始储存的，如果孕妇体内钙质不够，是会影响到胎儿体内对钙质的吸收。
