作者：三月
这两天，马思纯分享了一段和朋友的聊天视频，首次公开了自己患抑郁症的始末。
视频中，她说自己十多年没睡过一天好觉，后来才知道原来自己病了很久。
抑郁的诱因就是家庭教育，让她形成了“讨好型人格”。
从小的家庭教育，告诉她，要懂事，要让别人，听到的最多的话就是你要听话，然后才会可爱，不能自我……
这些让她形成了典型的讨好型人格，卑微，胆小，以他人的感受为中心。
观众眼里的金马奖影后，其实是个孤独抑郁不被看见的姑娘。
性格对人的一生影响有多大?
心理学家杰克霍吉说：性格决定命运。
性格决定选择，而选择决定命运。
而一个良好的性格、品格，和父母的家庭教育直接相关。
01
讨好型人格的孩子，最让人心疼
什么是“讨好型人格”，简单来说，就是一味地讨好他人而忽视自己感受的人格。
有着“讨好型人格”的孩子，本质上是因为心底的善良，但委屈自己的善良，在别人眼里可能只是卑微的讨好，而这样的孩子，最容易成为别人任意欺负的对象。
早前，马思纯就在节目中，用“地狱”形容自己的初中时期。
因为胖，每次跑步都被同学嘲笑，
自己的信件，被同学当着所有人的面大声朗读出来，
她的饮料被放抹布水、粉笔灰、拖把水。
身心都饱受煎熬的她，把被欺凌的事告诉父母，得到的回答是：
“不要理会她，只要努力证明自己过得比对方好就行了。”
一句轻飘飘的不要理会她，根本不能减轻马思纯内心的恐惧，让她获得安全感和底气。
这件事，彻底让马思纯变得自卑胆小，焦虑，到现在，马思纯都不敢面对当年的施暴者。
我们以为只有在影视剧中才会上演的桥段，其实真实的在我们孩子身上发生。
世界的对于孩子的恶意从未减少。
作为家长，我们希望孩子从小有颗善良的心，和他人友好相处，却很少告诉孩子：你的善良必须带点锋芒。
就像冯唐写过一首《致女儿书》写道：
“煲汤比写诗重要，自己的手艺比男人重要，头发和胸和腰和屁股比脸蛋更重要，内心强大到混蛋，比什么都重要。”
无论是男孩还是女孩，都请父母告诉孩子：内心强大，爱他人的前提是爱自己，不取悦不讨好，比什么都重要!
别让“讨好型人格”，毁了孩子一生。
02
“懂事”的孩子，大多讨好了别人，委屈了自己
知乎上有个话题：太懂事的孩子真的会被心疼吗?
一个匿名网友说：
“小时候，觉得‘懂事’是个褒义词，长大后渐渐觉得这并不是一个夸人的词。就像‘老实’一样，在某种程度上，‘老实’就是‘傻’的代名词。
因为太过懂事而被迫成长，假装成熟逐渐养成讨好型人格。"
会哭的孩子才有糖吃，懂事的孩子外表有多乖，内心就有多痛苦。
很多时候，我们都希望孩子乖巧听话，人前要懂礼貌，做到不争不抢，却忽视了孩子内心的想法和感受。
这样的孩子，缺少自我，长大后， 再有出息，也很难感受到真实的快乐，缺乏安全感。
天才作家蒋方舟，7岁写作，9岁成名，被清华破格录取，别人眼里的才女，就是典型的“讨好型人格”。
在《圆桌派》里，她说自己小学舍不得花钱买早餐，就捡地上同学们吃剩下的零食，太饿了就把橡皮和尺子放嘴里舔一舔。
而这样做只是为了让母亲觉得她是个“乖孩子”。
在恋爱中， 有一次她和男朋友吵架，2个小时一直在卑微地跟男朋友道歉。
无论是对待家人、恋人还是同事，她从不敢表达自己真实的情绪。
我们总以“乖”来认可孩子，却不知道“乖”会害了孩子一生。
儿童心理学家皮亚杰说：
“很多小时候很乖的孩子，长大后普遍心理问题较多，原因就是， 他们以满足他人意愿、获得他人首肯为生活主导，失去表达自我的的声音，忽略自己的真实需求，内心压抑、痛苦。”
我在和朋友凌雯聊到这个话题的时候，她深有同感。
她一直是妈妈眼中的乖孩子，妈妈时常向外人表扬她很乖，但是她懦弱的性格一直伴随着她。
现在30多岁，还是有话不敢讲，不敢在人多面前表达自己的额想法，被欺负了也是闷不做声，没有主见，不敢改变。
工作上失去了很多机会，一直默默无闻做事，不敢表现自己，不敢邀功，被同事污蔑也一句话不敢说。
她说，以后绝对不会让自己的孩子养成这样卑微的讨好型人格，不会教育孩子懂事听话，而是教育她要快乐，内心富足且自由，勇敢展现自己，告诉孩子，遇到问题了，有爸爸妈妈撑腰。
是啊，乖和懂事，从来不是对孩子的赞扬，更不是优秀孩子的标准，
一个优秀的孩子，一定遇到问题不卑不亢，内心强大，阳光快乐的。
03
孩子，希望你自信快乐放光芒
李玫瑾教授曾说：
“智力是天生的，而性格是后天可为的，要想培养孩子形成良好的性格、品格，家庭教育十分重要。”
也就是说，父母直接决定了孩子的性格。
如何才能避免孩子形成“讨好型人格”?
我听过最好的答案是：无条件爱自己的孩子，让孩子感受到他可以做自己。
德国脑科学家杰拉德·赫斯拉曾经研究过：
“对一个孩子来说，来自父母的接纳对于早期形成的自我认知起了决定性作用。
孩子必须感受到TA可以做TA自己，即使不如别人家孩子厉害，没有得第一，也是OK的。我就是我，爸爸妈妈的爱不会因此减少。
想要幸福，孩子必须感觉到TA被父母无条件地爱着。如果不是这样，那TA整个人都会改变，变得爱讨好人，之后的人生都将在求之不得的痛苦中度过。”
比如：
你要好好吃饭，不能挑食，这样妈妈才不会生气;
哥哥要让着弟弟，这样才是好哥哥;
考试要考到100分，才是妈妈的好孩子。
没有不爱孩子的父母，可是带了条件， 这些爱就变成了一种沉重的压力和道德上的绑架。
让孩子认为，我只有做到让爸妈满意，爸妈才爱我，如果没有做到， 他们是不是不爱我了。
内心存在许多的疑问和不安。
这样的环境，孩子从小就会焦虑，缺乏安全感，为了获得爱，渴望被人认可，变得讨好和卑微。
无条件爱你的孩子吧，给他安全感，再和孩子一起进步成长。
除此之外，父母还应该注意以下以下几点：
1、不要控制孩子，接纳他
控制欲过强的爱，最令人窒息。
还记得热播剧《小欢喜》里的英子吗?
一个喜欢天文，渴望去南大的学霸，硬被母亲逼着去北大，学不想学的专业，不能玩喜欢的乐高，只能得第一不能得第二，不让英子和爸爸见面……
最后把孩子逼得抑郁，差点跳桥。
现实中不乏这样的父母，把自己的意愿强加给孩子，却从未听见孩子内心真实的想法。
想起了正如胡适先生写给自己的孩子的一句话：
你是自由的，我是爱你的，但我绝不会“以爱之名”去掌控你的人生。
我们都应该认识到，孩子是属于他自己，而不是我们的续集。
2、看见孩子的情绪和不安
很多父母以为，孩子的世界很单纯，哪有那么多恶意。
这样真是大错特错了，有的孩子是善良的天使，有的是邪恶的魔鬼。
除了关注孩子的学习，多问问孩子在学校的生活怎么样?和同学朋友之间的相处是否融洽。
而不是当孩子遇到问题向你求救时，你反问孩子：“为什么别人只欺负你”?
最亲近的爸妈尚且不能帮助孩子，孩子还能依靠谁呢。
04
要想孩子健康快乐成长，做自己生活的主人，请无条件爱我们的孩子，用心爱孩子，接纳孩子，看见孩子的内心。
避免让孩子养成讨好型人格，永远活在阴影之下。
努力让家庭成为孩子温暖的港湾，让父母成为孩子最大的底气。
点个“在看”，愿我们都能培养出积极、乐观、阳光、勇敢的孩子。
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