眼看就要春分了,细菌、病毒的活动也逐渐频繁。所以为了避免孩子生病,妈妈们一定要做好孩子的护理工作。
孩子春季穿衣要注意随时增减衣服为有效预防疾病侵袭,要做好保暖工作,主要是背、腹、脚等三处,另外头、心胸2部分应防止受凉。
1、早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让孩子安静下来,等待自然消汗。
2、在冷热不均的环境中,孩子从冷的房间进入比较热的房间,要提前帮孩子把衣服脱掉,否则等到出汗再脱就很容易感冒。
3、孩子比你稍晚几天减衣服是比较稳妥的,如果你没有因为减掉衣服而感到冷,再给孩子减衣服也不迟。
4、每天注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给孩子多穿,因为半途给孩子脱衣服很容易导致孩子受凉感冒。
5、如果你不能决定给孩子穿多少,可以这样做:你穿与孩子差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明孩子穿的衣服厚薄正合适,孩子可以比你多穿一层单衣,切不可相差悬殊。孩子虽然没有成人耐寒,但孩子始终在运动状态,穿多了自然就会出汗,出汗是导致孩子感冒的诱因之一。
居家与外出不同情况不同做法
在家要注意,时近中午气温暖和时开窗,有利于孩子的健康。尽管春回大地,但也不要急着脱下棉鞋,袜子也最好厚一些,防止脚底受凉。虽然室内温度会比室外要高,但孩子的房间、被窝也需要暖一些。温度较低时,可以打开空调,或适当盖厚些。出门要注意,孩子如果刚睡醒,不宜马上到户外,应让孩子在室内有一个调节的过程。由凉入暖时,提前脱衣服。另外,孩子满头大汗时,要先擦干汗,再脱衣服,可有效预防感冒。带孩子出远门时,提前搜寻关于目的地的信息是不可或缺的,根据当地气候带上合适的衣服。另外,不要让孩子对着风口,随便关注温度变化,以便及时增减衣服。
户外活动指南
1、多备一套衣服,以防万一。运动出汗时,可用一块小毛巾或纸巾吸附汗水,可预防感冒。
2、运动鞋为宜,适合外出玩耍时穿,多带一双袜子备用,保证脚丫始终处于干燥状态。
3、水、水果、点心等小吃食必不可少;合理控制时间,控制孩子活动量。
