对一个女人来说，第一次当妈妈是十分欣喜的。孩子是自己手掌心的宝贝，每一个妈妈都想给孩子最好的。由于太爱孩子，妈妈们就会特别担心孩子吃不饱，只要孩子没喊停，就会一直喂下去。
孩子小时候还不会用言语表达，妈妈在喂养孩子时如果没有掌握好一个度，就很容易造成过度喂养。过度喂养不仅不利于孩子身体健康，还会影响孩子的大脑发育。
孩子是否已经吃饱，妈妈可以从三个方面判断
一是孩子嘴巴紧闭，没有吃的欲望
孩子在饥饿的时候，面对妈妈的喂养，会第一时间张开嘴巴，表现出积极而渴望的神情，用力寻找食物。如果孩子吃饱了，就会对食物不感兴趣。这时候哪怕妈妈把食物塞进孩子的嘴巴，孩子也不愿意张开嘴巴，甚至会吐出来表示内心的拒绝。
二是孩子表情满足，自娱自乐
妈妈可以观察孩子的表情，孩子饥饿的时候，会迫切地想要寻找食物。比如还在吸奶的孩子一旦饿了，当闻到奶水味道的时候就会忍不住去寻找乳头，去靠近乳头。在妈妈的乳头还没有来得及放进孩子的嘴巴时，孩子就会很渴望的找着。孩子会用力地吸吮着，力气由大变小。
如果吃饱了，孩子的脸上就会流露出一种满足感，变得活泼可爱，自娱自乐，轻轻一逗就会笑。
三是孩子吸吮的频率变弱
孩子饿的时候，不管是吸奶、吸奶瓶还是吃东西都会特别用力，我们从“使出吃奶的劲”就可以看出一个孩子吃东西的用力程度。当一个孩子的吸吮频率由强到弱，甚至不再愿意吸吮，就可以看出这个孩子已经吃饱了，对东西已经没有欲望了。
喂养孩子，妈妈要注意以下几点：
一是少量多餐
孩子吃东西不能像我们大人一样一日三餐，应该多次喂养，控制好喂养孩子的时间和喂养量。注意不要一次性给孩子吃太饱，也不要让喂养的时间间隔过长。一次性吃太多孩子会消化不了，影响肠胃吸收。
要定期给孩子吃，控制好每次的量。通过有规律的喂养孩子也会养成良好的习惯，也有利于促进孩子营养的吸收。
二是要注意循序渐进地添加辅食
孩子每个阶段的身体状况都不一样，能吃的食物也不一样。妈妈应该根据每个阶段孩子的肠道特点给孩子吃相对应的食物，不能想到什么就给孩子吃什么，这样孩子会适应不了。喂养孩子是一个循序渐进的过程，要慢慢的有计划的推进，不能过于着急。
三是记住要营养均衡
宝宝还在吸奶时，妈妈吃的东西也会直接影响到奶水质量，妈妈在哺乳期间也要注意饮食均衡，荤素搭配，这样孩子也会吸吮到妈妈更有质量的奶水。
在吃奶粉的宝宝也要注意要给宝宝选购营养全面的奶粉，这样有利于宝宝营养均衡。在孩子可以添加辅食的时候，妈妈可以学习制作一些营养全面的辅食，让宝宝的身体得到更好的发育。
孩子是妈妈的心头肉，妈妈都希望自己的孩子可以健康成长。孩子小时候最重要的两件事就是吃和睡了。如何养育好自己的宝宝，直接关系到宝宝未来的生长发育。
妈妈要好好学习喂养技巧，更轻松的养出合格宝宝。
