和大家说个三年多前发生的故事，至今对我影响还很大。
那时，家里新添置了一套音响。小D爸爸安装好以后，试了一下，播放效果不错，还能连接我IPAD，这样也可以把小D喜欢听的歌曲通过音响放出来。
但小D爸爸外出上班时，我想打开音响放歌曲，却怎么也打不开了。
我以前是“电器杀手”，几乎不碰这些家电的，每次小D爸爸演示给我看，我都觉得好难好复杂，反正也有他帮忙，从来不想学。但现在有了孩子，我就只能硬着头皮上。
周末小D爸爸在家，我就提到音响打不开，他拿过遥控器，刷刷按两下，音响就在播放了，然后还说，“怎么打不开了啊，不是挺好的。”
我问，该怎么弄。小D爸爸拿起遥控器关了又打开，然后说，“就是这样啊，这样就打开了”。
当时我心里就有点暗暗不爽了：“什么就这样啊，你是在教我，你不能默认每个人的水平都和你一样。你至少要清楚地告诉我，先按哪个键，再按哪个键”。
小D爸爸这才“慢动作回放”，我也搞明白了如何打开音响，才发现，其实这些家电也没那么复杂。
1
就是教不会？
记得小D16个月的时候，我们准备教她自己脱鞋（穿鞋更难，想先让她学会脱鞋）。
爸爸自告奋勇来教。他说，“我也看过你公号文章的，我知道怎么做的，先看她自己能不能，如果不能那就由我演示，然后鼓励她自己尝试。成功了要肯定，如果沮丧了，那就先疏导情绪，再鼓励尝试”。
听上去非常正确，我说：“好啊，那你们父女俩好好练习吧。”
结果，过了半小时，小D爸爸带着一脸深深的挫败感来求助了，“不行啊，教不会。理论是一回事，自己实践就是另外一回事”。
我说，要不明天有机会，你再做一遍你是怎么教小D脱鞋的，让我看看。第二天，小D回家坐着要脱鞋时，我就让爸爸过来教。
爸爸蹲下来对小D说：“小D需要自己脱鞋。”
——挺好，非常明确地传达了要求和期望；
小D瞎弄了几下脱不了，抬头和爸爸说，“help”；
于是爸爸帮她把魔术贴打开，把一只鞋子脱掉，说：“你看，就是这样啊，另外一只你要自己脱”。
小D自己尝试下，一样的情况，瞎弄了几下还是脱不下来。
她这时就准备逃跑了，扭动身子想从椅子上下来。
但爸爸不允许她放弃，于是一把按住她，说，“小D要脱鞋了，刚才爸爸教过你了，你要自己脱鞋”。
小D当然不是“省油的灯”，哪会那么容易被“钳制”，马上开始大叫，“下来，下来，I want down!”
队友还是契而不舍地说，“小D是大孩子了，大孩子就需要自己的事情自己做，我教过你了，你再试试”。
可惜，这些话完全淹没在了小D的叫喊声中。小D看到叫喊无用，开始转哭腔了，“妈妈，妈妈，我要妈妈！”
结果小D爸爸屈服了，还是帮她把鞋子脱了。脱完抱下小D，她立马“雨转晴”，是晴空万里的“晴”。
小D爸爸无奈地看了看我，说“你看，就是教不会啊”。
2
你根本没有在“教”
那天晚上，我和老公回顾了白天发生的一幕，我问，你还记得上次我问你音响怎么开的事情吗，有没有觉得很类似啊？你当时也是说，“喏，就是这样啊”，你这根本没有在“教”。
学龄前的孩子其实是很无能也很无助的，他们很多事情都不会做，但其实内心他们是希望可以自己做的。
就好比长久以来，我都是想学如何打开家里的各种各样电器的，但是老公每次都是一句轻描淡写“就是这样”啊，感觉是在“藐视”我的智商，却没有帮助我到底该怎么做。
大人尚且会这样，何况是小小的孩子呢？这个小小的身体里同样住着一个大大的“自我”，当他们觉得事情太复杂，太困难时，他们就会本能地逃避。
小小的他们无法很好用语言来沟通“听不懂，不明白”，他们选择的表达方式更直接粗暴，哭闹不配合，有时甚至一走了之。
这些行为就被我们解读为了“听不进、教不会”，可是所有的“不听话”背后都是一种表达，在表达孩子“求助”的信号，他们欠缺的能力。
可惜，我们总是不经意地默认“孩子的水平和我们一样”，却没有真正去思考“怎么帮助她把这件事变的简单一点，让她自己完成”。
3
认知清零
在这方面小D就特别听我的话，特别听认知老师的话。为什么会这样呢？
就是因为我们给的指令更加简单有效，通过这些指令小D可以感受到“我们是在帮助她一起完成”，而不是借着指令的名义“碾压她的智商”。
后来我是怎么教小D脱鞋的呢？很简单，把自己现有的认知清零，假设自己一点都不会，关于脱鞋我该分几步做。
首先，膝盖弯起来。
然后，把鞋子打开，有两个：一个，两个。
最后，手握着脚后跟往外拉。拉，使劲拉~
你看，小D爸爸的那句“就是这样啊”，我细化成了三个步骤，每步都用次序开头，让小D方便记忆一共有多少步骤，每个步骤都给予了具体的要求，动作到底是这样的。
我演示的时候也是按照这三步骤进行，慢动作展示给小D看。
后来小D自己实际操作时，我也是根据三步骤用语言提醒。
就这样练习了几次，她自己就学会了。
当然，之后也会有反复，但是每次我都会继续用这样的指令来给予她提醒，大多数情况下都能非常配合地独立完成。
10个月时，我让小D帮忙整理玩具。我说的是：
首先，小D去把那匹马拿过来；
然后，把马放进盒子里；
最后，把盖子盖上。
22个月时，我教小D自己穿袜子，我说的是：
首先，把两个大拇指放进袜子里；
然后，用力拉开；
再然后，把脚抬起来，伸进袜子里；
最后，用力往上拉。
简单吗？很简单，难吗？也很难。
这个年龄段的孩子遇到的很多事情都是我们每天习以为常的，是我们已经重复做了几千几万遍的。我们容易出现“想当然”，容易出现“就是这样啊，怎么不会”的情绪。
正因为如此，我们要时刻提醒自己，多从孩子的认知水平出发，才能真正帮助到孩子。
这份帮助的感觉，孩子一定会体会到，自然也就会更加配合。
4
学会给有效指令
也许看到这里，有的妈妈会问，那我等孩子再大一点，认知水平提高了，我再教他做这些不就不用这么麻烦了。
是的，你也可以这样做。但你要答应我，在这之前一次都不要唠叨孩子，不要批评孩子什么都不会自己做。
心理学家研究表明，长期被唠叨，人就会出现“选择性不听”。到那时，即使你想说，孩子也不愿意听了。
长期的批评唠叨是慢性毒药，它侵蚀的是亲子关系，是你对孩子能力的信任，是孩子自尊的建立。
不要做了“吃力不讨好”的保姆型家长却不自知，孩子不需要我们帮她做很多事；
但她需要我们教她如何自己去完成很多事。而这一切，都从学会给有效指令开始！
