小李是农村走出来的青年，他直到35岁才结婚，现在房价这么高，农村人想在城市中买房扎根是一件非常不容易的事情，好在小李是一个非常努力的青年在34岁的时候终于完成了自己的人生梦想，后来经人介绍结了婚，有了孩子。虽然不算是老来得子，但小李对自己的孩子也是疼爱有加，孩子想吃什么他都会积极买给孩子。
但孩子过了两岁之后就经常出现生病的情况，而且胃口也不好，不喜欢吃饭，因为带孩子的这些琐事，两人经常吵架，搞得鸡犬不宁。谈到工作，小李可以在一天之内给顾客好几种方案，但说到养孩子，还真是给他难住了。小时候自己哪有不吃饭的时候，看到饭菜一直都是抢着吃，生怕被兄弟姊妹吃光了，现在的孩子好了，求着吃都不吃。
后来在朋友的劝说下，两人将孩子带到医院检查一番。医生表示孩子之所以会出现不爱吃饭的情况主要是孩子出现了积食的问题，脾胃受损了，需要好好调养。小李却是很纳闷告诉医生自己经常做各种肉汤补品给孩子吃，孩子怎么会脾胃不调呢？医生听了哭笑不得，连忙说孩子这么小，怎么能吃大人吃的这些肉汤补品呢？孩子要吃清淡好消化的食物，小李夫妻这才恍然大悟。
孩子积食会有哪些表现？
当孩子积食了，精神状态容易变得比较差，容易出现经常哭闹的情况，而且手脚变得容易发凉，但有时手心却会出汗。孩子容易出现胀气的情况，会变得食欲不振，抵抗力也会明显下降，容易生病，还会出现排便不畅的情况，有时三四天才能排一次便，还会出现放臭屁的情况。
如何做才能积极调理孩子的脾胃？
荤素均衡搭配
其实，孩子不是说多吃肉才会身体好，而是要注重饮食的荤素搭配，脾胃比较差的孩子可以适当多吃一点蔬菜，荤菜相对少吃一点，生活中可以多做一些菜汤给孩子喝一喝像是青菜鸡蛋汤，青菜豆腐汤，冬瓜虾米汤，山药玉米、青菜瘦肉汤，番茄蛋汤汤等等。还要注意在做菜的时候不能加太多的调味品，口味要淡一点。
让孩子多运动
不少家长会怕孩子累着了，经常是走到哪里都给孩子抱着，久而久之孩子也养成了喜欢被家长抱不愿走路的习惯，这样孩子得不到锻炼，脾胃也容易变得比较差。而适当的运动可以促进胃肠更好的消化食物，给胃肠增加动力。小孩子最好每天能有两个小时左右的户外运动，这样睡觉、吃饭都容易变得比较香。
此外，孩子在吃饭的时候家长也不要过于着急若是吃的太快或是一次性吃得太多了都容易导致积食的情况出现，变得不容易长高。
总之，生活中家长朋友要注意多关注一些育儿知识，不要用老经验，盲目的去养孩子，和孩子相处的时候要有耐心，这样才能帮助孩子更加健康快乐的长大。
