俗话说，一个人要是能控制自己的情绪，就能控制住自己的命运，那当一个人从小就能控制自己的生活规律，将来他就一定能够控制别人的命运。能够有这样自控力的孩子，一定少不了父母平时的以身作则，以及恩威并施，耐心引导以及培养。
放假也能早起的孩子，有多可怕？孩子能控制早晨，便能掌控人生
因为疫情的原因，各大学校都没有明确的开学时间，王女士的儿子已经快两个月不能出门了，但是他就仗着自己有点小聪明，每天网课打卡了就接着睡觉，有一天，老师给班上的同学跑出了一个重磅炸弹，说是要进行阶段性的考试的，每个人都需要打开摄像头全称在老师的监控下，王女士的儿子直接考了个20分回来，他在被王女士狠狠的教训了一顿后就去向班上考得第一名的同学请教，问他为什么放假快两个月了依然还能考第一，是不是开了挂。
他的同学说，自己在放假期间每天都是会早起学习的，因为本身现在学习就紧张就更加需要自觉，老师虽然不是每天都上课，但是自己依然会坚持每天早起学习，然后锻炼身体，每一天的学习和生活都很规律，而爸妈也因为他能坚持早起学习给他一些零花钱做奖励，当你在没有人能监控得到的地方也能保持良好的作息，那以后你才能掌控自己的人生，刚开始虽然辛苦，但是坚持下来得到的成果是值得的。王女士的儿子听完以后若有所悟，暗下决心自己也要向同学学习。
家长应该如何让孩子养成早起的习惯
父母以身作则，要同孩子一同早起
巩汉林曾在一次采访中讲到：有一次，他们的儿子巩天阔行将出门上学时，看到父母还在休息，便忿忿不平嘟囔了一句。从那天起，巩汉林和妻子金珠便以身作则，坚持早起做饭。从此，儿子不只没有再埋怨过，而且起得更早了，父母的言行就是无声的教师。父母做得好与坏，孩子固然不会全盘承受，但还是会产生潜移默化的影响。
用早睡保证早起，用早起倒逼孩子早睡
我们必需要保证孩子有充足的睡眠，孩子才干有充分的精神好好学习。所以，早睡是早起的前提，但有一点，家长需求留意。充足的睡眠，不是一定要睡够8个小时。依据研讨标明：有时睡8小时的效果还没有睡7.5小时的效果好。因为我们的睡眠是有周期的，1.5小时为一个周期，在周期完毕的时醒来是最舒适也最不容易犯困的。所以，保证4.5小时的睡眠，也就是3个周期，之后每次递加1.5小时，分别是：6小时、7.5小时，直到我们能够选择更合适孩子的周期。
给孩子的早起行为一些奖励
赖床是孩子的本能，早起痛苦是孩子的正常反响。美国心理学家阿诺德提出了一种心情的“评定—兴奋”学说：就是心情产生的根本过程是：刺激——评价——心情。孩子关于“早起”这个刺激，评价肯定是负面的，但假如给天平的另一端增加筹码，给早起、学习这样的事情加上一些奖励本人的刺激，就能让正面心情一定水平上抵消原有的负面心情。孩子对明天有等待，心情就会喜悦，也就不会为早起而痛苦了。
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