孩子是父母爱情的结晶，同时孩子也会让父母为之操心一辈子，从孩子出生、上学、结婚、生子，无不充满了父母的牵挂和爱，哈哈，今天要说的就是孩子的身高了，这个问题，牵绊着无数父母的心，毕竟身高可是大事，决定了孩子以后的幸福，父母们不得不担心啊，不过如今人们的生活质量越来越高，父母也不用太过于担心，下面先来看看这个例子。
近日，有网友晒出一组李嫣在国外的贵族学校学习舞蹈的视频和图片，视频中的李嫣背对着镜头，穿着宽松的黑色短T和一条紧身裤，梳起高高的马尾，打扮十分的朴素。从大家跳舞的动作也可以看出，这群孩子应该都是刚刚接触舞蹈不久的，老师在前面跳，孩子们在后面跟着模仿，惨不忍睹的现场也堪称是“群魔乱舞”了，站在最后一排的李嫣也好不到哪去，不过李嫣的动作虽然看起来生疏，但是努力的学习的样子还是很值得给小姐姐比心的。
虽然背对着镜头，也是难掩李嫣与众不同的气质，特别是白皙的皮肤和一双大长腿，真心是让人羡慕了，有网友质疑称是不是被学校区别对待？将李嫣放到了最后一排，现在看来，或许真正的“罪魁祸首”应该是小姐姐的这双大长腿了，才14岁就已经比肩妈妈王菲，这身高，还真不是一般孩子羡慕得来的。
孩子的身高，父母的担忧，下面就说说关于身高的知识，为父母们分忧解难。
（1）父母共同决定孩子约70%的身高
根据目前的一些研究显示父母对子女的遗传影响相当，双方共同决定了孩子约 70% 的身高，因此身高7分靠天分，3分靠打拼，因此研究表明不能代表所有人，也不说矮个子就要自暴自弃了，因此父母身高不理想的话，孩子一定要争气哦，千万不可破罐子破摔，下面的这些点一定要注意。
（2）均衡营养
很显然，营养是影响孩子身高的关键因素，但是吃得多不一定代表就长得高，父母在注意孩子饮食的同时，一定要注意营养比例的均衡，总的来说，饮食上要做到粗细搭配，荤素搭配，不挑食。少吃甜品、饮料、零食、垃圾食品，别吃乱七八糟的各种保健品和补品，而且一定注意保健品的食用，因为这很可能导致孩子骨骺提前闭合，只会让孩子短期之内长高，但是以后就再也无法长高了，最终的结果就是孩子个子低。
（3）合理运动
合理的运动锻炼可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的形成、发育，骨骼长度增加，同时也能增加食欲、改善睡眠，从而让遗传潜力得到最大限度的发挥，同时运动能锻炼宝宝的骨骼和肌肉。如果娃长得再高，缺乏锻炼，骨骼肌肉刚发育跟不上，也很难再长得更高，因此锻炼一定要注意方式方法。
（4）充足的睡眠
睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用，生长激素白天的分泌量很少，大部分是在入睡后分泌的，一般在入睡后 1～2 小时左右达到高峰，分泌量是白天的 3 倍左右，所以过少的睡眠时间会影响生长激素的分泌，因此睡眠质量的保证，规律而又充足的睡眠就可以，不用刻意去让孩子多睡觉。
（5）心理影响
心理暗示是有一定科学依据的，一些研究表明，情绪或心理障碍同样也能影响孩子的身高，如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中，得不到充分的关爱，那么孩子的身高常比同年龄儿童矮小，国外称之为情感遮断综合症，而如果孩子负面情绪解决了，大部分孩子还可以继续长高。
孩子的身高确实是父母的担忧，但是在社会发展的今天，相信父母注意方式方法，孩子一定不会特别低，因此父母不必太担忧。
