对于女人来说，一辈子最重要的时刻就是生下孩子的那一刻。无论前期经历多少痛苦，孩子诞生的时候都值得了。可是生孩子毕竟是一个长期的过程，特别是生育的那一刻很多产妇都会焦虑难耐，格外担心。所以很多丈夫会选择陪产。
有丈夫在身边陪着，的确可以给孕妇缓解焦虑的情绪，更加心安。可是有时候却出现不但没有起到好的效果，反而造成了不好的影响的情况。前几天听到好友的一件事，好友小芳和丈夫毕业后就结婚了，没多久小芳就怀孕了，孕期丈夫也付出了很多，对她格外地照顾，这让小芳很心安，渐渐地她对丈夫产生了依赖心理，时刻都要丈夫陪在自己身边，到了进产房的那一天，她坚持要丈夫陪产。
跟医生沟通后也同意了，丈夫就跟着进了产房，没想到在生育的过程中，小芳特别难受，整个人特别恐慌，后来完全坚持不住，崩溃地又哭又叫。虽然有丈夫陪着，可是她还是没办法忍住。看到丈夫的时候，她显得更脆弱，一脸委屈，嘴里还骂骂咧咧的。弄得现场一片尴尬，丈夫也手足无措，后来丈夫实在忍不了，就给了小芳一巴掌，终于安静了，也冷静下来，顺利分娩了。
生育的这个过程的确会很痛苦，但这也是必须要经历的阶段。难免会有些孕妈会出现情绪不稳定的情况。她们会采取一系列的措施来缓解压力，大喊大叫也是一种方式，可是分娩是一个漫长的过程，如果一直喊叫，很可能在一开始就耗尽了体力，到后来完全没力气，这样会影响生育过程。
所以孕妈们在最开始一定要保持体力，让自己处于冷静的状态。这样才能顺利地分娩下去。
那么孕妈在生育期间要如何保持冷静呢，可以采取以下几种方式：
首先就是不要大喊大叫，忍住想喊叫的心情。生育是需要花费一定的时间的，体力是很重要的，所以不要因为一时的难受耗尽了几乎所有的力气。如果大喊大叫，不仅没起到什么好的效果，而且还会影响医护人员的心情。如果孕妈们实在是想叫喊，可以在嘴里塞一个东西，一直咬住他。
其次就是按照医护人员的要求来。在生育前，医护人员都会把相关事情交代清楚的。生育期间，他们也是有计划，有条理地进行，所以孕妈要做的就是配合医护人员。
最后就是不要对医生指手画脚。很多产妇会比较介意是男医生，当着男医生的面说一些不好的话。但是现在产科男医生已经是很正常的现象了，他们也是经过专业的学习，有一定的临床经验的，所以应该给予他们一定的信任。如果只是一味地去排斥，难免会影响生育时的情绪。
不管怎么样，已经走到了生育这一步。孕妈们要想，熬过这最后一步就好了，所以在产前保持好的心情，做好准备，坚持下去。
