当孩子哭泣时，是在告诉父母一些问题，孩子需要父母的帮助。
但是如果在午夜过后的数小时里，父母依旧抱着哭泣的孩子无法入眠，孩子为什么哭已经不重要了。此时父母只想安抚孩子不再哭泣。
并不是每一种方法都能对每一名孩子始终有效。但是父母能够通过这些方法获得难得的放松。
一、让人平和的声音
正如噪音会让孩子啼哭，平和的声音也能让孩子安静下来。在子宫中，孩子已经习惯了心跳声。
父母可以尝试不同的背景声音，如白噪声机器发出的声音、录制的心跳声、下雨声、或者家用电器如洗碗机或洗衣机发出的声音。
如果这些声音确实奏效，家长可以将其录下来，等孩子哭闹时使用。
孩子还会对熟悉的声音做出反应。当父母抱着孩子时，或者孩子躺在父母的胸口时，父母可以给孩子唱一支摇篮曲或者轻声哼唱。
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二、柔和的动作
当父母将孩子抱起来并四处走动时，孩子是否就会停止哭泣呢？如果是的话，那么这种动作就是一种安抚哭闹孩子的办法。
很多哭泣的孩子会从平缓、有节奏的动作中得到安慰，如用摇椅、吊床或摇篮轻摇。
用婴儿车或者汽车带着孩子出去遛弯（父母需要确保孩子被安全地固定在面向后方的安全座椅上）。
多尝试几种动作，发现最能够安抚孩子的动作。不要把孩子放在震动的电器上，如洗碗机或烘干机，因为孩子可能会跌落。
三、接触也会使孩子舒服
如果让孩子感觉自己在子宫中，孩子就会感觉很放松，比如父母可以试试用毯子将孩子裹住，或者用心跳的节奏轻拍孩子的后背。
与孩子一起躺下，让孩子侧靠着父母，或者当父母行走时用背带把孩子紧紧贴在自己身上。此外，给孩子洗个热水澡也可能会有帮助。
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四、5S 法
儿科医生、医学博士哈韦•卡普（ Harvey Karp） 建议使用 5S 法，5S 法这是一种可以安抚哭泣的孩子的组合方法。
这种方法可以营造出一种像子宫的安全感觉。
包括：
襁褓法。
侧躺/俯卧安抚法。让孩子侧躺或俯卧。当孩子出现腹绞痛时，使用这种方法，但是不管何时都不要让孩子处于无人看管状态。
“嘘嘘”声法。
摇晃法。
吸吮法。可以给孩子喂食，或者使用安抚奶嘴。
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无论父母使用哪种方法，请记住如果父母自己能保持平静，孩子停止哭泣的可能性就越大。
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
