在老一辈人眼里，能吃就是福，于是他们喜欢把孩子喂养的白白胖胖，这样的育儿理念恰恰与现在很多年轻妈妈的想法背道而驰，在孩子的饮食问题上双方充满了矛盾。
一位宝妈在网上发布了自己孩子的视频，视频中的孩子白胖出了想象，着实让人大开眼界。宝妈自己解释到，因为工作忙碌的原因，就让孩子的奶奶来照顾孩子，许久未见，再见时孩子已经完全“变了样”。
原本眉清目秀的孩子变成了现在的小胖墩，脸部多余的肉生生让孩子的脸大了一圈，身上也不能幸免，四肢一节一节十分鲜明，完全是移动的“莲藕”。
看到孩子这样当妈的万分焦心，恨不得自己辞职去照顾孩子，孩子的奶奶却还不自知，认为把孩子养的“白胖”十分称心。一些网友看完也是感叹：虽然是爱孩子，但是也要控制饮食。
遵循正常的饮食习惯，孩子是极少会出现肥胖情况的，这是因为在每个年龄段，孩子都有规定的成长参数，不同阶段的身高体重都是不同的。
宝宝各个阶段的体重身高
宝宝的成长是持续性的，身高和体重都是随着时间逐渐递增的，例如4岁的孩子体重在14.8-18.7KG，身高在98.7-107.2CM这个范围内是正常的，想要这个阶段的孩子身高体重都高于标准状态是不合理的，父母要学会尊重孩子的生长规律，过于肥胖也会对孩子的生活造成负担。
过于肥胖对孩子是一种负担
1、影响健康
肥胖的根本原因是营养过剩，多余的热量以脂肪的形式存在于身体上，会对体内器官造成负担，加重器官工作的压力，拉低身体健康程度。
2、不利于活动
肥胖会降低肢体的灵活度，相同的运动，普通人做起来轻而易举，而肥胖的人则要花费更多的时间和精力才能做到，这是因为脂肪给活动增加了阻力，阻碍了活动的顺利进行。
3、容易自卑
肥胖的孩子在同龄人中常常处于另类的位置，其他孩子都是相似的形体，肥胖的孩子看起来就会格外特殊，这会让他们遭到其他小朋友的嘲讽和讥笑，产生心理压力，并最终变得自卑起来。
合理饮食，规划和调整饮食计划，让食物不仅能满足孩子的营养所需，又不至于给孩子的成长带来负担。
如何避免孩子过度“肥胖”
1、合理饮食，拒绝垃圾食品
垃圾食品是导致孩子肥胖的重要原因之一。垃圾食品中的高糖分、高热量、高油脂会给孩子提供超过身体所需的热量，让孩子在不知不觉间发胖。合理安排每餐的饮食，减少孩子对垃圾食品的依赖，才是促进孩子健康成长的关键办法。
2、加强运动锻炼
运动可以消耗热量，如果只是吃饱了睡睡饱了吃，身体热量过多免不了会发胖，让孩子坚持每天适当的锻炼，不仅可以消耗体内多余的热量，还可以强身健体，促进孩子的成长发育。
我们常常戏说有一种饿是奶奶觉得你饿，这句话不是没有道理的，把孩子交给老人照顾，父母们就要提前跟父母沟通，以免产生矛盾，不论何时何地，合理的控制饮食都是最好的生活方式。
