你以为给宝宝添加辅食很简单吗?请不要再做“坑娃”的事了

娘亲亲 / 2020-06-08 11:31:05 / 已有人围观

关于给宝宝添加辅食,爸妈们有很多的问题要问:

什么时候可以给宝宝添加辅食?

辅食怎么添加?

喂辅食了,奶量是不是要减少?

......

之所以爸妈们这么重视这些问题,主要是辅食对宝宝来说很重要。这关乎着宝宝的生长发育。

虽然说母乳喂养宝宝是最好的选择,母乳中有宝宝亟需的各种营养,

但是宝宝到一定的月龄后,只给宝宝吃奶是不能完全满足宝宝的营养的需求,

所以,在母乳喂养的基础上,要给宝宝添加辅食。通过辅食补充足够的能量、蛋白质,以及铁、锌、维生素A和B族维生素等多种关键营养素,

在饮食上科学的搭配营养均衡合理,才能让宝宝们吃的健康又聪明。

但是,爸妈们,你以为盲目的添加辅食就可以了吗,殊不知是在实力"坑娃"。

什么时候给宝宝添加辅食?

给宝宝添加辅食一般是在宝宝六个月后进行的,但每个宝宝自身发育的情况都存在差异性。

所以会出现有的宝宝4个月就可以添加辅食,有的要6个月后再添加。

这只是一个参考的标准,

爸妈可以根据宝宝的情况来添加辅食,

但给宝宝添加辅食不应晚于6个月,也不应早于4个月。

如果宝宝已经可以维持坐姿,开始对大人的食物产生兴趣,可以吞咽食物时就可以选择给宝宝添加辅食了。

辅食应该怎么加?

给宝宝添加辅食爸妈们不要心急,不要想着让宝宝多吃一点,多补充营养,就给宝宝吃太多。

可以根据以下内容给宝宝辅食:

1、单一的食物

刚开始给宝宝添加辅食,要先加单一的食物,而且保证新增的食物一定要连续加2-3天,喂给宝宝吃的时候观察孩子有什么反应。在开始添加辅食时,最好让宝宝每天吃一顿辅食。

2、先以泥状为主

宝宝胃肠功能和咀嚼能力还没有发育好,添加的辅食先要以泥状为主,然后慢慢的在过渡到半固体状。

3、由少到多

刚开始给宝宝添加辅食,要从1 小勺开始添加。随后再逐渐的增加进食量或次数。等宝宝适应后再给宝宝尝试添加其他的食物。

添加辅食了奶量是否要减少?

对于刚开始添加辅食的宝宝来说,主要食物还是以奶为主,等到宝宝大一点的时候,奶量就可以相对的减少,而辅食就要给宝宝多加一些。

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