最近，杭州许多学校都给学生测了视力，有一位四年级班主任说班上戴眼镜的孩子已经占到了五分之二，他拿到的反馈单显示：四分之一学生的视力下降，全班双眼都是5.3的只剩一两个。
班里视力最差的一个学生，摘了眼镜连视力表上最大的一个字母都看不见（详见都市快报4月3日报道《为什么三四年级成了近视重灾区》）
小南觉得，学生近视眼的诱发，除了学业，最主要的还是和家庭有关。0-3岁是宝宝视力发育的“黄金期”。那么宝宝视力发育有哪些阶段？有哪些好的做法？又有哪些禁忌呢？
宝宝视力的发育
宝宝视力发育是一个循序渐进的过程，宝宝的世界，从黑白到彩色。
宝宝刚一出生，还不能看清东西，随着月龄增长，才会慢慢的由远视到正常。
如果从宝宝的视角来看，这个世界的变化是酱紫滴：
4个月前，麻麻是黑白的；
5个月前，身后的“孩他爹”，是“不存在”的。
那啥时候才能正常呢？大约等到孩子6岁时，视力基本可以达到1.0的标准值了。好奇心重的粑粑麻麻们不妨对着下面的视力表自己感受下哈。
宝宝需要定期检查视力吗？
根据美国儿科学会的建议，从宝宝刚出生起，就应该定期做好这项检查。
之后分别在3月龄、6月龄、9月龄、1周岁时，再次进行眼部检查。
1周岁后，随着宝宝视力功能逐渐发育完善，可以每隔半年左右，带宝宝到正规医院定期做眼部检查。
不过，为了不让近视眼沾上自家宝宝，最主要的还是得注意生活习惯。小南知道，好多粑粑麻麻为了所谓的借口“杜绝安全隐患”，让宝宝老老实实不离开自己的视线，身边的手机、ipad等都成了哄娃利器。
最近“4岁女孩每天抱着IPAD玩游戏、看动画片超过4小时，近视达600度的新闻”在妈妈群炸开了锅！
但导致孩子近视眼的元凶，真就是IPAD、手机等电子设备吗？
揭穿3大近视眼元凶
1.先天遗传是首要因素！有调查显示，大约65%的近视眼是由遗传决定！
2.没管住娃，吃糖过多！小孩子天生爱吃糖，但糖吃太多，代谢时就会消耗大量的维生素B1。
3.体内的维生素B1含量过少，影响视神经的发育。
既然“实力坑（jin）娃（shi）”的爹妈没得选，那么作为自己亲生的，小南要安慰爸爸妈妈的是：相比基因，环境因素更重要。一般12岁前，宝宝的视力状态多处于不稳定状态，在这段时间内，用眼不当很容易形成近视眼。
一旦发现宝宝有以下现象，请及时带娃到医院检查。
读懂视力受损的6个信号
1.总是眯着眼睛看；
2.总是近距离地看；
3.不自觉地歪头看；
4.不自觉地揉眼睛；
5.比平时更爱眨眼睛；
6.对颜色分辨有困难。
如果你发现孩子视力有异常，
第一步，一定要先去正规眼科医院做检查，由医生判断是真近视还是假近视。
然后，再佩戴合适的眼镜：近视镜+ok镜来矫正视力。
最后小南要敲敲小黑板画重点啦----
怎么保护宝宝的视力
要想保护视力，保持良好的用眼习惯固然重要。但美国眼科学会在《眼科学》杂志上曾发表过一项长达4年的跟踪调查结果：
排除遗传原因，预防近视眼的真正关键在于：是否有足够的户外活动时间。
研究表明，每天2小时或每周10小时的户外活动能有效降低近视眼发病率，且儿童每星期每多在户外呆一小时，他们近视眼的风险就会下降约2％。
为什么户外活动就能预防近视眼呢？
这是因为，阳光接触与眼球发育有关。如果阳光接触不足，视轴（眼球前部到后部的距离）就会变长，导致近视眼。因此，多鼓励宝宝出门吧。
此外，多给宝宝吃胡萝卜、动物肝脏、深绿色蔬菜、深海鱼类、柑橘类水果、花生腰果等（3岁以内不能吃整粒的坚果，防止吸入气道引起窒息，建议家长将坚果粉碎后给宝宝食用）各种豆类。这些都是对视力有益的食物，能够有效保护宝宝的眼睛哦。
所以要保护宝宝的视力，家长除了以身作则外，最好的办法嘛，平时多和宝宝亲子互动，用图书、玩具、户外运动来转移宝宝的注意力，这样才能减少宝宝对电子产品的兴趣。
宝宝视力好，眼睛就会炯炯有神，粑粑麻麻们快做起来，帮宝宝炼成一双“火眼金睛”吧。
题图来源：图虫创意
