宝宝刚出生的时候非常需要照顾，而且在晚上也需要频繁哺乳，所以很多宝妈都喜欢搂着孩子一起睡，这样晚上看护孩子会非常方便，而且宝宝也会更有安全感。
随着宝宝一天天长大，不少父母都会关注到“分床睡”这件事，因为宝宝不可能一直和父母睡在一起，他们需要在合适的时机，自己独立睡觉，而且分床睡对宝宝也是一件好事。
分床睡有哪些好处呢？
1、宝宝独立性更强
分床睡能够锻炼宝宝的独立性，因为自己一个人睡觉，身边没有父母，他们会慢慢养成独立性，对父母的依赖也会越来越少，久而久之，孩子就会越来越独立，他们个人自理能力也会有所加强。
2、宝宝更有安全感
长时间和父母一起睡的孩子很容易缺乏安全感，因为孩子觉得父母才是自己安全的保障，而分床睡的孩子在心理上就会更加放松，没有那么多的警惕性，因为在分床睡的过程中，他们已经对环境更加适应，所以也会更有安全感。
3、宝宝睡眠质量高
小宝宝睡觉很不老实，经常会左翻右翻，如果和父母一起睡觉，很可能会因为床不够大，翻身受到父母的限制，有时候还可能被父母压到，这会严重影响孩子的睡眠质量，而分床睡可以让孩子独自享有一张小床，他们会睡得更香。
分床睡有这么多好处，那么父母该如何判断宝宝是否具备分床睡的能力呢？
宝宝出现这4种表现，就说明该分床睡了
1、喜欢抢地方
孩子到了一定的年龄，他们就会有一种占有欲，自己的玩具不让别人玩，自己的东西不让别人吃，睡觉的时候也是如此，孩子占据床上的一片地方，不让父母睡在自己的地方。
这时候不妨给孩子分床，让他们自己睡在小床上，有自己的专属小床，会让孩子感到非常满足，睡觉的时候也会更舒服。
2、性别意识萌芽
孩子如果出现性别萌芽，就需要及时和父母分床睡，特别是男孩儿一定要早一点和妈妈分床，以免引起孩子过早发育。
孩子出现性别萌芽以后，建议父母先分床，然后一段时间再分房睡，尽量减少对孩子的影响，让孩子意识到男女有别。
3、自己睡在一边
有些孩子睡觉的时候喜欢躲在一个角落，表现出对父母的“嫌弃”，他们不希望和父母睡在一起，所以想要自己找一块地方睡觉，这时候最好和孩子分床睡，让他自己睡在宝宝床上，也许效果会很好。
4、对父母过于依赖
长时间同床睡觉，会让孩子对父母越来越依赖，如果孩子在具备睡整觉的能力以后，仍然特别黏着父母，离开父母就什么事情都不愿意做，这就说明孩子可能已经被惯坏了，需要及时分床。
刚开始分床睡可能会引起孩子的不满，但是经过一段时间以后，孩子的性格会慢慢得到纠正，能够让孩子更好地成长。
分床睡的时候，父母需要注意哪些？
孩子和父母分床睡对孩子来说是有点难以接受的，所以分床的时候不能太简单粗暴，要掌握一定的技巧。
1、睡着以后分床
很多孩子睡觉的时候都喜欢让妈妈哄着睡，而且妈妈不在身边他们就不睡觉，这种情况是比较难分床的，建议宝妈先把孩子哄睡着，然后自己悄悄地睡在自己的床上，让孩子先适应一下一个人睡着的感觉。
2、先午休再晚上
孩子分床的时候可能会缺乏安全感，尤其是晚上看不到东西的时候，孩子会更加害怕，所以建议分床睡觉从午休开始，先慢慢培养孩子自己午休的习惯，然后再尝试晚上分床睡。
3、先分床后分房
孩子经历了分床睡之后，最终还要分房睡觉，因为孩子慢慢长大以后，自己需要有独立的空间，父母也要有他们的空间，建议分床半年以后，尝试让孩子分房睡觉，刚开始可以不关门，等到宝宝习惯以后，就可以关门好好享受高质量睡眠了。
今日互动话题：您家的孩子是什么时候开始分床睡觉的呢？
