想要长命百岁，需要具备哪些条件?关于这个问题，不同的人有不同的回答。但是，据我观察，大部分人的答案主要分为这几种：活到100岁需要饮食健康、能吃能睡、有规律锻炼身体、乐观等等。但是，这些真的是百岁老人的特征吗？
早前，江苏省发布了一份《江苏百岁老人调查报告》。这是对424位百岁以上的男性和1671位百岁以上的女性，进行生活方式、饮食习惯等多方面进行探究，最后得出来的研究成果。报告结果显示，活到100岁的人，以下特征明显。可能报告结果不是完全科学，但是对普通人认识“百岁老人”这一群体，还是有很大参考价值的。
“想得开”：对生活的满意度和快乐感都比一般人高
调查结果显示，江苏百岁老人的经济情况虽然不如一般人，但是他们对生活的满意度和快乐感比一般人高。在研究人员发放给百岁老人的问卷调查中，“不论遇到什么事情都能想得开”一栏中，大约有2/3的百岁老人给出了肯定的回答。也就是说，百岁老人普遍想得比较开，生活态度积极，热爱生活。
虽然研究结果并未解释为什么百岁老人普遍具备“想得开”的特征。但是，答案也呼之欲出。英国《每日邮报》曾经发文指出，生气对人的心脏免疫力，还有伤口的愈合能力都会造成很大的影响。显而易见，情绪正向、积极的人，不良情绪给身体健康带来的负面影响小，所以可能更加长寿。
“上辈大多长寿”：其父亲、母亲寿命大于80岁，有长寿基因
此外，调查结果还显示，百岁老人的上辈寿龄普遍不低。在这些百岁老人中，其父亲寿龄大于80岁的占70.5%，其母亲寿龄大于80岁的占65.3%。要知道，调查中的百岁老人的长辈生活在条件比较艰苦的岁月，寿命就很长久。这足以说明，长寿是有基因的。百岁老人活得长久，离不开家族长辈给的长寿基因。
“身份是兄弟姐妹中的老大”：在家中是老大最长寿，其次是老二，最次是老三
调查结果中，还有一个让很多人没有想到的一个事实，那就是百岁寿星在家中，身份往往是兄弟姐妹中的老大。从数据上来看，百岁老人有2-5个兄弟姐妹的接近80%，百岁老人是独生子女的占2.7%。
如果排除百岁老人中的独生子女，发现在家中是老大的是最长寿的，其次是老二，最次是老三。这些百岁老人成长于温饱都很难保障的年代，寿命的长短和在家中兄弟姐妹中的排行有关，足以证明小时候获取的营养，对长寿的重要意义。
