同样是生孩子，为什么有些人痛痛快快就生完了，有些人要熬上好几天？
身边有个90年二胎宝妈，才不到六小时就成功生下了娃，可把大家羡慕死了。聊到这件事，同事更说“人比人气死人，她当初生孩子整整疼了两天，生完全身乏力，还在发抖。
的确，生产是对孕妈妈们最大的考验，由于个人体质和胎儿状态的差别，产程的长短也是不一样的。
表妹当时39周见红，进了医院后肚子疼了二十多个小时宫口才开全，入产房后又生了一个小时，她自已也没力气了，说要做剖腹产，但这时孩子已经露头了。
医生说不能剖，于是又给她打了一针，宝宝这才顺利出生，真是受了不少罪。
为何同样是生孩子，怎么就有人快有人慢？分娩过程的难易，与产妇、胎儿的身体状况有直接关系，还是可以努努力的。
有这五种特征的产妇，往往是“幸运儿”
1）在适龄阶段
最佳生育年龄在25-30岁之间，此时的女性身体状态最佳，生理功能、心理状态都已做好了准备。
而且，怀胎时的不良状态少，胎儿也健康，胎停、流产等情况出现的几率不高，生产时自然不那么受罪。
不过现在大部分人都晚婚晚育，有位35岁怀孕的同事，聊天时说为了要孩子受了不少苦。
先是孕酮低，日日注射黄体酮，孕早期过了不用打黄体酮了，又被查出了妊娠糖尿病，这下好，吃东西又开始忌口了，孕后期耻骨一直痛得忍不住，生娃时折腾了近三天。
她跟我们一个劲儿抱怨，再三强调生孩子要早一点。
的确，条件合适的话，建议女性朋友们还是在25-30岁这个时间段生娃，产后恢复也会比较快。
2）骨盆要宽
老一辈的人常说“屁股大好生养”，话糙理不糙，这也是长久积累的经验。这里说的“大”指的是骨盆，跟屁股大有一定联系，但不是绝对的。
宝宝出生之时，首先要经过孕妇的骨盆，如果骨盆宽，顺利通过的可能性就大些，生产也不会太费时间；反过来，要是骨盆窄的话，胎儿通过时就会很费劲儿，有难产可能，产程必然不会短。
因此，从这个方面来分析，还是骨盆宽的女性生产过程顺利一些。
3）爱运动、体质好
生宝宝也是件“体力活”，在产力的作用下把胎儿从腹中“挤出”，这个因素非常重要。
产力是指宫缩的力量、孕妇膈肌收缩力、腹壁收缩力还有膈肌收缩力等四个方面。倘若生产时产力缺乏，会导致产程加长；若产力足够，产程也会缩短。
产力的增长，除了来源于孕期饮食营养之外，与准妈妈平时的运动也有着不小的关系。
那些怀孕前就爱运动的孕妇，怀孕后也会每天坚持，散步、游泳、练瑜伽等，对增强产力都很有益。
4）体重增长合理
准妈妈必须合理膳食，不要因一时的口腹之欲导致体重超标。
未怀孕时胖瘦都无所谓，只是影响美观，不利身体健康，但一旦有了宝宝就需要按医嘱，将体重增加控制在正常范围内，这样才能保持良好的怀孕状态。
胎儿的大小和体重合理，生产时才会更顺利，缩短产程也是理所当然。
反之，若孕妇的体重超标，就易出现各种并发症状，还会导致胎儿体重过大，生产难度增加，甚至有难产可能，最后只得剖腹产。
因此，为了自己和宝宝的健康，生产时不那么受罪，一定要严格控制好体重增长。
5）非头胎的孕妇
有过一次生产经验的孕妇，之后再生产时通常会更加顺利、轻松。
一是因为孕妇心理素质更好，知道怎样才能令自己和宝宝更健康；二是子宫有过宫缩经历，再次“开全宫口”的时间，也会较上一次更短些。
上述这五种特征的产妇，顺产时产程较短，痛感也轻不少，大家可以朝这方面努力。
媛妈寄语
顺利分娩的影响因素，除了前面说的这些外，胎儿的大小、胎位、头盆相称度也不可忽视，都会对生产有影响。
当然，孕妈也无需太紧张，只要听从医嘱，一定会顺利生下宝宝的。
合理饮食、合理运动，了解相关知识，做好心理准备，分娩于你，一定会是次相对轻松的体验，不用羡慕他人啦~
