10个月| 有心妈妈巧做彩色宝宝辅食

　　豌豆烩玉米
　　材料：豌豆、玉米粒、胡萝卜丁、鱼肉、鸡肉、盐，料酒，胡椒粉，淀粉，葱姜蒜，香油

　　做法：

　　1.将豌豆粒、玉米粒用沸水焯一下备用；胡萝卜洗净去皮切小丁；鱼肉洗净切小丁，加盐，料酒，胡椒粉，淀粉上浆；鸡肉切小丁备用；葱姜蒜切末；

　　2.炒锅倒油烧至三成热，下入上好浆的鱼肉滑熟捞出；再把鸡肉用同样的方法滑散捞出；

　　3.锅内注入油，下入葱姜蒜末炒香，烹料酒，放入胡萝卜丁，玉米粒，豌豆粒炒熟，再放入鸡肉，鱼肉，清汤，加盐调味，用水淀粉勾芡，淋入香油，即可出锅。

　　小贴士：

　　下入鱼肉滑散时，油要多放一点。

　　彩色小饭团

　　材料：玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、土豆粒、寿司醋、糖

　　做法：

　　1.玉米粒、豌豆、胡萝卜粒、土豆粒这些都煮熟了待用；

　　2米饭趁热加入少许寿司醋和糖搅拌；

　　3.用保鲜膜包着一小团饭，中间加入少许玉米粒或者豌豆什么的，然后捏成小团。

　　小贴士：

　　如果家里有小熊、三角、心形的模型也不错，更能吸引孩子吃饭的兴趣哦！