智慧妈咪网育儿知识宝宝喂养指南6个月| 宝宝水果辅食从苹果开始 酸甜好滋味

6个月| 宝宝水果辅食从苹果开始 酸甜好滋味

2020-06-21 06:59:27 / 已有人围观

  许多妈咪在刚刚开始给宝宝添加水果辅食的时候,都会先考虑苹果,这种最常见的水果非常温和,不容易造成过敏,其丰富的营养价值更不在话下,再加上甜甜的味道更容易让宝宝接受。那么在给BB添加苹果辅食时,妈妈们都有哪些常见的问题呢?

苹果辅食 妈妈疑问大盘点

  Q1:多大的宝宝可以吃苹果?

  原则上来说,宝宝在五六个月就可以添加一些苹果泥,6个月左右就可以喝少量稀释过的鲜榨苹果汁。到了八九个月,就可以吃苹果条磨牙了。

  Q2:添加辅食,讲究苹果种类吗?

  虽然苹果种类很多,像红富士、青苹果、蛇果等,口味口感也稍有不同,但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝选择的苹果,尽量挑软绵可口的,这样容易刮下来给宝宝尝试。

  Q3:苹果煮成水给宝宝喝好吗?

  苹果生吃熟吃都可以。生吃可以获得更多维生素,例如维生素C等,而煮熟的苹果更软,有利于缓解大便干燥,但是维生素容易流失。

  Q4:给小宝宝吃苹果时,需要去苹果皮吗?

  处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中,咀嚼能力较差,苹果皮虽有一定的营养价值,但是婴儿无法嚼碎,容易卡在宝宝的咽喉部,引起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。

苹果辅食 美味食谱大推荐

  1.苹果米粉泥

  适合年龄:6个月以上宝宝

  食材:苹果1个、米粉2大匙

  做法:

  a.将新鲜苹果洗净。

  b.把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核,放进搅拌机里面捣成泥。

  c.加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

  2.胡萝卜苹果汁

  适合年龄:7个月以上宝宝

  食材:1个胡萝卜、1个大的苹果

  做法:

  a.将胡萝卜擦洗干净,切块。

  b.将苹果洗净,切块。

  c.先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

  d.然后用搅拌机将苹果榨汁,把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌,并立即饮用。

相关文章

  • 细数宝宝吃苹果的N个好处

    细数宝宝吃苹果的N个好处

      苹果是生活中最常见的一种水果,一年四季都有出售的,虽然苹果很常见,价格也不是很贵,但是苹果的营养价值是非常的高的,富含各种维生
    2020-06-16
  • 宝宝食谱:苹果红薯丁

    宝宝食谱:苹果红薯丁 原料 红(白)薯一个(约100克),苹果一个(约100克),蜂蜜10克。 做法 1、把削去外皮和核的苹果切成小碎丁 2、洗净红(
    2020-06-17
  • 宝宝脸上出现“红苹果”,当心这是危险的信号!

    宝宝脸上出现“红苹果”,当心这是危险的信号!

    冬天,我们出门都会看见很多的小朋友脸蛋变成了“红苹果”。而且红扑扑的脸蛋还有些发黑,像极了高原红,更糟糕的是还脱皮起屑,变得脸上很
    2020-06-18
  • 带籽的鲜榨苹果汁会引起宝宝中毒?

      宝宝开始加辅食的时候,很多家长会随之添加果汁,尤其以自己鲜榨的为主,而苹果营养丰富,汁水较多,同时果肉比较硬,于是鲜榨苹果汁成
    2020-06-21
  • 4-10个月| 各年龄段苹果辅食DIY

    4-10个月| 各年龄段苹果辅食DIY

    苹果富含纤维物质,可补充人体足够的纤维质,宝宝吃苹果可健脑益智、降低心脏病发病率、预防佝偻病、便秘,因此苹果是宝宝最适合宝宝吃的水
    2020-06-21
  • 5个月| 宝宝辅食食谱:缤纷苹果泥

    5个月| 宝宝辅食食谱:缤纷苹果泥

    相信大部分的宝宝在第5个月已经添加辅食了,这个时候的宝宝需要母乳外的营养补充。而苹果作为给宝宝辅食中的首选食材,怎么能不给宝宝食用
    2020-06-21
  • 6个月| 冰糖苹果胡萝卜泥的做法

    6个月| 冰糖苹果胡萝卜泥的做法

    功效:婴儿食谱 肠炎食谱口味:甜味胡萝卜泥的制作材料:主料:胡萝卜75克辅料:苹果50克,冰糖5克胡萝卜泥的特色:香甜软烂。教您胡萝卜泥
    2020-06-21
  • “毒”苹果,让人防不胜防!

    “毒”苹果,让人防不胜防!

    性质温和的苹果向来是宝宝辅食的首选,但是给孩子吃苹果也是有注意事项的,若有大意,温和小苹果分分钟变成毒苹果。在翻查过往的新闻中,我
    2020-06-22