急！急！急！流感来袭，这些流感药方赶紧备下

流感患者增近15倍

今年春节期间，各大医院纷纷遭遇“流感高峰”，病人扎堆就诊。

北京市卫计委2月14日表示，春节期间仅北京共报告流行性感冒患者927例，同比增近15倍。

流感还将发威一段时间

从病原学监测结果看，目前的流感为混合型，以乙型流感为主，占到四成多，其次是甲型H1N1和H3N2流感各占到近三成：

乙型流感病毒占43.77%

甲型H1N1流感病毒占28.76%

甲型H3N2亚型流感病毒占27.47%

从往年情况看，流感高峰一般在12月到1月出现。但今年流感推迟到1月初才出现，导致整个流行期后移，在春节正好到达顶峰。

流感与普通感冒不同

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，典型的临床症状是：

急起高热、

全身疼痛、

显著乏力。

预防流感七药方

黄芪芦根水：生黄芪15克、防风12克、炒白术15克、芦根18克、黄芩10克、桑叶15克、野菊花15克、生甘草8克。

水煎，每日一剂，早晚温服3至5天。

黄芪、防风可补气，芦根、黄芩、桑叶可疏散风热，清肺润燥，此方可起到益卫固表、泻火解毒的作用，对预防流感效果极佳。

麻黄感冒汤：麻黄10克、桂枝10克、黄芩6克、连翘6克、杏仁10克、苏叶10克、陈皮10克、半夏9克、茯苓12克。

如果头痛，加柴胡10克，羌活6克。

水煎20分钟。5岁以下儿童按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后都要加服热粥，大米粥、小米粥均可，但温度要热些，然后休息。一般来说，二剂而轻，三剂而愈。

姜丝大枣茶

将生姜切丝，大枣去核，与苏叶、葱白共装入茶杯中，用开水浸泡，趁热饮用。可起到发散风寒、健脾和胃、预防流感的作用。

百合银耳粥

取干银耳20克、鲜百合100克浸泡，摘去蒂梗，洗净，再取枸杞10克，冰糖、水适量放进炖盅内，蒸30分钟即可。

银耳入肺、胃、肾经，能提高肝脏解毒能力，搭配具有养阴润肺的百合，补肾调色的枸杞，可起到安神生津的作用。嗓子内有黏痰且痰不易咳出的人群不宜食用。

白萝卜茶

用白萝卜半斤到一斤左右、茶叶5克、食盐少许。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐熬成浓汁，再将茶叶用沸水泡5分钟，倒入萝卜汁中，再煮5分钟即成。小孩喝的话，碗里可先放点糖。

白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃、止咳化痰之功效。

花椒水泡脚

用花椒煮水泡脚，可增强人体对流感病毒的免疫能力。水位应达膝盖。小腿表浅静脉多，血运丰富，且角质层薄，面积大，药物易于吸收。从踝关节到膝关节，分布着较多穴位，药物浸泡这些穴位，能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能。

红茶漱口

日本昭和大学医学部的研究者做了一项实验，将300名学生分成两组：一组人每天用红茶漱口2次，而另一组则不这样做。5个月后，研究人员发现，漱口的一组学生基本上没有被流感击倒。

这是因为茶里含有儿茶酚，儿茶酚是种抗氧化剂，在红茶中的含量非常高，有助于抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，远离感冒。平时喝的红茶，其浓度一般在2%至5%之间，对于预防感冒来说，就足够了。

预防流感小贴示

1.勤洗手，不共用毛巾、口杯等日常用品，不随地吐痰，以防接触、传播流感病毒。

2.居室、办公室、学校教室要经常通风，减少室内聚集的细菌和病毒数，保持室内空气清新。

3.疾病流行期尽量避免到公共场所，比如商场、电影院等人群密集地。遇到打喷嚏的人，尽量与其保持一米以上的距离。

4.到医院看病，最好戴上口罩，可以有效阻挡细菌和病毒。

5.根据冬季气温变化，适当增减衣服，防止因着凉出现免疫力低下而感染病毒。

6.多喝水，保证睡眠充足，避免过度劳累。同时，加强体育锻炼，增强身体抵抗力。尤其是过集体生活的大中小学的师生，要多到室外进行体育活动，减少在室内活动和集会。