产后立马喝下奶汤，有害无利

妈妈生完宝宝后没奶，赶紧灌下奶汤催奶？这么做就麻烦了。在错误的时候喝下奶汤，是有害无利的。

大部分新妈妈在泌乳初期乳腺管都是不通畅的，如果这时候喝下奶汤，乳房就会开始涨奶，又胀又大，可宝宝就是吸不到奶，挤也挤不出来。很快，妈妈的乳房变得又硬又痛，就成乳腺炎的前兆啦！

生完宝宝的前几天，妈妈可以先吃点米汤、小米粥或面条等清淡的饮食。一些中药如通草、木通、王不留行对开奶也是有帮助的，可以在医生的指导下服用。这些食物可以疏通乳腺管，使乳汁顺畅流出，为接下来下奶做好硬件准备。

经过宝宝3天的反复吮吸，乳腺管基本就通了。所以产后第3天起，妈妈可以改吃营养价值高的食物，如牛奶、荤菜等。这时开始喝下奶汤是比较适宜的，能为初乳过后分泌大量乳汁做准备。