智慧妈咪网育儿知识永远保持乐观,你需要这9种方法

永远保持乐观,你需要这9种方法

2020-06-30 10:07:51 / 已有人围观

先出一道思考题。

前段时间我两个同事去逛街,结果手机都被偷了。

一个沮丧到不行,两三天都没缓过来。

另一个难过了10分钟,就原地满血复活了,说:丢了也好,我就可以买新手机了!

猜猜看,她们两个,谁更有钱?

答案当然是第一个。不然我问个毛啊。

很显然,第二个人是个乐观的二逼,跟我一样。

我们这种乐观的人,脑回路到底怎么长的?

如果你想变得更乐观,真的可以学习我们的思维方式哦。

1、凡事往好处想,对未来充满期待

下雨了,如果自己带了伞,我们就会觉得,好棒,我好幸运;

如果自己没带伞,我们就会觉得,好棒,体验一下淋雨的感觉。

每做一件事,都觉得我一定会做得很好。

同时陷入意淫,完了,又有新一批的人要崇拜我了。怎么办?好苦恼。

比如我们编剧团队吧,每次做任何一个项目,都有强烈的预感,这次又要火了,只要拍成电影,票房至少10亿啊。

然而项目一个个都扑街了。我们又会想,没关系,经过这次,学了好多东西,我们还是赚到了!

永远对未来充满期待,觉得自己以后会越来越屌。

凡事往好处想这方面,我更极品,我永远不记得到底是“左眼跳财”,还是“右眼跳财”,只要任何一个眼皮跳,我都觉得是在跳财,老子又要发了。

2、运气不好,觉得一生的厄运用完了

乐观的人也有倒霉的时候,只是这种时候,我们就会想,我已经预支了未来的厄运,接下来都是好运了。

接下来,有什么好事发生,就觉得,果然!我从来不会为抽奖抽不到而伤心,我每次都觉得抽不到正好,我的好运气都攒下来了,以后遇到大事,我就会特别好运了。

每当低谷的时候,就会想,这已经是我人生最低谷了,以后一定会越来越好。

3、那些不可控的事情,就不想了

设想一种场景:刚上课呢,老师突然宣布,这节课随堂测验,计入期末考试成绩。

乐观的人就会想,哎,这老师是有点毛病,但是算了,骂他也没用,那就考呗……于是专心做题。

悲观的人就会一直纠结这件事,一直骂老师是变态,耽误十几二十分钟……

当事情已经发生,没办法改变的时候,就接受它,进行下一步。

几年前,因为太喜欢成都了,我想在成都买房,都看好房子了,结果当天去交定金的时候,政策变了,首付从两成变成三成,我付不起了,只好放弃了;

第二次,我又看好了一套,结果当天特么的政策又变了,不接受异地贷款了……我只好不买了。

对这件事,可能换一个人会很心塞,总会想“如果我……”、“早知道我……”,我就不会想那么多。

我哪知道政策会变啊,只能说明这两套房子都跟我没缘分,那就算了呗。

4、凡事抱着“体验一下也不错”的心态

我的同事,超级乐观的黄经天就说,他以前很穷的时候,就会想,我就体验一下穷嘛,以后富了,就再也没机会体验穷了。

结果他一直穷到现在。

我更变态,我做手术都不怕。当初剖腹产的时候,大家都说好怕哦。

结果我自己看剖腹产的视频,要切开七层肚皮(还有子宫)才能把胎儿拿出来,血肉模糊的——好好玩啊。

我觉得手术就是体验一下身体被重装的感觉。不是说我变态到期待自己做手术,而是说,一定要做手术的时候,也不会觉得世界末日来了。

我想让换一个方式,去看待这件事情,降低它的负面效果。

5、忘性大,记不了仇

对于我们这种二逼,一个典型场景是,受了委屈了,被别人黑了,很生气,心里默默放狠话:你给老子等着,君子报仇,十年不晚。

结果不到10天,就把这事给忘了。

我总是会记住对自己有利的事,忘了对自己不利的事。

比如我去看一堆关于我的评论,我总是一眼就捕捉到夸我的,注意不到、也记不住骂我的。

培养自己有意识地记住好事,忘了坏事,慢慢你生活中的美好就会越来越多。

6、永远不会随便责怪自己

采访我们公司的人,如果连续好几次你都忘了带钥匙,你会怎么想?

一派就会埋怨自己,我真的是个大傻逼,又丢三落四,这都做不好,我还能做好什么?我就是没用,废物!恨不得甩自己两巴掌。

而另一派就会对自己说,我又忘了,我真是迷糊的小傻瓜,怎么总是忘记呢。

看出来了吧,乐观的二逼们都觉得自己很萌,很爱自己,舍不得骂自己。

我们跟自己的关系,更像对自己的好朋友,出了任何事情,都会很宽容地说:没事,你已经尽力了,不是你的错,只要总结经验,你下次会做得超级牛逼!

7、遇到挫折,觉得老天在考验我

超乐观的黄经天就说,每次他遇到什么痛苦的事,都觉得这是老天在考验自己,没关系,我会好好表现给老天看的。

那些普通人还不配被老天考验呢。

比如他戒烟的时候,很痛苦很痛苦,他忍住了,顿时觉得自己好牛逼啊,戒烟这么难的事情,都可以做到,还有什么能难倒我的呢。

8、总想着自己有什么,不去想没有什么

“得到的才是最好的”,这就是乐观派的思维方式。

不在意那些得不到的,只在意身边拥有的。对已有的,充满赞美和感恩。

比如同事租了个房子,觉得这个房子特别好,采光好,通风好,她把房子打扮得很漂亮,每天都觉得自己赚大了。

换一个人可能会想,一直租房好球烦啊,老子到底什么时候才买得起房子!

9、每天都会觉得自己很幸运

我家唯唐是这个理念最忠实的贯彻者。

玩个游戏,领个日常宝物(每个人都有的),他都会说,天啊,我好幸运。

吃碗牛肉面,他都会惊呼,我好幸运啊,这么年轻就能吃到这么好吃的东西。

不知道的,还以为他每天都中彩票了呢。

其实,心理学研究表明,总觉得自己幸运的人,就会越来越幸运。相反,总觉得自己倒霉的人,就会越来越倒霉。

因为幸运儿总是发现事情好的一面,从而形成良性循环。

当然,我不是说,乐观的人不需要努力,只需要傻乐。

只是说,我们需要一些更良性的思维方式,避免负能量的滋生。

坦白说,今天写下来才觉得,乐观的人都有种蠢萌感啊,跟二哈似的。

是啊,痛苦才显得深刻,乐观会显得肤浅。

可是我觉得,能看透这个复杂的世界,还能保持热爱,这挺高级的,

不是吗?

文:咪蒙

来源:微信公众号 咪蒙

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