对于父母来说，看着孩子走出他们一生中意义非凡的第一步永远是最让人兴奋的事情！
从最初艰难地撑起身体，再到能够四处乱爬，以至终于开始蹒跚学步，《母子健康》将与父母们一同见证孩子的成长历程，提供科学简便的训练方法以及正确的帮助指导。
7-9个月学习走路的前奏曲
对于大部分婴儿来说，爬行是他们最早掌握的移动技能，是学习走路的前奏曲。妈妈可以从教宝宝爬行开始，练习孩子的协调能力、四肢力量，为走路打下好基础。
但是，需要提醒妈妈们：并非每个宝宝都会爬——这听上去让人有些吃惊。不过事实的确如此。有些婴儿只会坐在地上费力地用手臂爬；有些根本就像只大螃蟹，四肢着地，不停地转圈；而有些只学会了在地上打滚，虽然移动的速度着实不低；还有一些宝宝根本就“不屑”学习爬行，他们会直接从走路开始！所有这些情况，都很正常，妈妈不必忧心。无论宝宝怎么“爬”，只要能让他们的四肢得到充分练习就可以了。
7个月
当小宝宝学会滚动翻身之后，就可以开始训练他们进行爬行“第一式”了。首先，让小家伙脸朝下趴在毯子上，然后找一个平常他喜爱的、色彩艳丽的娃娃放在前方大约“1点钟方向”的地方，以便他能确切地看到。这时，你会发现小家伙非常努力地向前移动，很快，他们就会自己发现：原来，把膝盖顶在自己的胃部下方能加快些速度！
8个月
随着身体的生长发育，婴儿的腿部和脚部肌肉力量慢慢增强，这使他们能够做一些平衡性要求较高的动作出来。选择一个坚硬的地面，让小家伙面对你，然后双手从婴儿的腋下将他扶稳，慢慢往下放，等到着地时，你能感觉到他在试图用一条腿支撑，重复这个动作，让他慢慢感觉自己的体重。等他们熟悉了以后，有时会做出弹跳或者踢腿的动作，这个阶段父母要注意的就是“扶稳了，别撒手”。
9个月
这时的小家伙应该熟练掌握爬行了。同时，妈妈或许也已经注意到：这时，宝宝的爬行动作比过去更加熟练，并且很明显，此时宝宝全身各个部位都动起来了。小家伙开始善于利用自己的肢体，无论何种姿势或者方法，只要能让他们爬得更快，他们就会乐于尝试。所以这时，妈妈们总能发现一个脸朝下，四肢着地的小身影，不厌其烦地“游荡”在每一个角落。这个阶段的典型爬行姿态是：上肢伸直，手掌着地，下肢弯曲，膝部着地，收于胃部以下。有些宝宝已经能够准确地爬向指定目标了。
9-18个月从爬行到走路的过渡期
一旦孩子们掌握了爬行的技巧，他们就会对此乐而不疲，四处“游荡”，开发新鲜的地方；开始发现更多关于身体窍门，并且会乐于练习这些新技巧。
9-11个月
这时的小家伙已经能够非常熟练的爬行了。在1岁生日前，小家伙具备了快速、准确移动的能力。
12-14个月
对于大部分婴儿来说，独自迈出的第一步始于这个阶段。妈妈可以从简单的训练开始：让宝宝与你面对面站好，注意将他置于你的保护下，然后轻轻把他向你的方向拉，他就会蹒跚地向你走出一两步。到14个月时，大部分孩子都能开始独自站立和走步了。当然，不同的孩子进度会有不同，如果你的孩子此时还没有掌握走步的技巧，也不用过于着急。
15-18个月
此时小家伙对走路已经拥有了自信，有些孩子甚至能边走边捡起脚边的小玩具。如果家里有楼梯的话，无疑会给小家伙带来极大的诱惑，他们会特别愿意尝试走走楼梯，不过在上下楼梯时，一定要有成人在一边保护，以免发生意外。
此时，整个家已被宝宝“摸”了个遍，在家里他们已经能快速安全地走动了，尽管走起来的姿势总有点别扭——不用担心，这是由于幼儿期的孩子有一双小胖腿，这限制了他们的行走速度和姿态。
18-36个月迈向新世界
相信我们！当你的宝宝会走路的时候，一切都将改变——他不再只是一个小婴儿了，一个更大的、崭新的世界，将在他的面前一一展开，好好享受这一切吧，让妈妈陪着宝宝一起迈向新世界！
18-23个月
这个阶段，不需要再做任何特殊的、额外的训练了。只要每天观察宝宝的情绪，在发现他有兴趣走走的时候，让他们好好“走”个够就是了。可以给宝宝一些简单的挑战，比如让他走到房子的那边，把他的玩具捡起来，然后再回到妈妈身边，这种小小的游戏，既能让宝宝得到充分练习，又能让他们玩得开心。
24-29个月
这个时候的宝宝，最喜欢到外面走走，尤其喜欢和同龄的小朋友们一起玩。比如妈妈可以带宝宝到小区里的中心花园，通常在这样的地方，宝宝会碰到很多小朋友。对于他们来说，走或者跑得比小朋友们快，那简直是天底下最让人兴奋的事情了。因此，妈妈们经常会看到，孩子们一起比着走，比着跑。另外，此时，孩子的跳跃能力开始发展和提高。
30-36个月
妈妈们可能会抱怨：竟然看不住自己3岁的孩子了！是的，从30个月左右开始，孩子们开始学会如何加速向前冲，如何拐一个急弯，或者能够自己开发一些新的能力，比如单腿蹦等。如果此时，给孩子一辆小小三轮车，他也能够很快学会如何蹬踏板。
鼓励爬行
1、利用他们的好奇心
当婴儿趴在地上时，准备一些小玩具放在他们刚好碰不到的地方，用来吸引注意力并鼓励他们爬行。
2、勤做练习
婴儿需要大量的练习以便掌握脸朝下的爬行技巧。妈妈或许会发现：宝宝们有时候更喜欢用滚动身体的方式达到移动的目的，所以，这就更需要加强正确爬行姿态的练习。
3、鼓励孩子多站立
帮孩子站直，然后让他自己扶着桌椅保持站立。
练习走步
1、允许并鼓励孩子继续爬行
尽管他已经开始学习走步，但爬行仍然是十分重要和有帮助的方式，因此应当允许并鼓励孩子继续爬行。
2、蹒跚学步阶段
努力引导孩子依靠自己的力量站立。你可以准备一个长扶手，然后帮助宝宝站到扶手的一端，然后放手到另一端等着吧，让他靠自己的力量走到你这一端来。
3、增强自信
一定要鼓励小家伙的勇气和毅力，当他取得一点进步时，就要给予最热烈的拥抱，这样能够帮助他们很快树立自信心。
鞋子与走路
鞋子的作用主要是为了保护孩子们娇嫩的小脚，而不在于提供更好的平衡性。所以，在宝宝学习走路的时候，在家中安全的地方，应该让宝宝赤脚练习。这样，孩子的脚掌和脚趾才能够得到充分的锻炼。
