在宝宝的成长过程中，钙起着很重要的作用！但是很多家长在给宝宝补钙时，却存在着很多错误的认识。下面补钙时易走入的误区，你们有没有中枪呢？
误区1：隔着玻璃晒太阳
大家都知道晒太阳有助人体形成维生素D，进而促进钙的吸收。然而阳光中的紫外线很少能穿透玻璃，隔着玻璃晒太阳等于没有晒太阳。所以给宝宝晒太阳，一定不能隔着玻璃晒！
误区2：将宝宝遮得太严实
带宝宝外出晒太阳时，可别包得太严实，可以选择上午或傍晚时外出，那时紫外线不那么强烈。阳光照射身体合成的Vd，对于宝宝是最安全的，不会发生Vd中毒。
误区3：在户外就能摄取Vd
遇到阴雨天或者有浓雾的天气，雨雾都会遮掩阳光中的紫外线，同样会影响宝宝皮肤中Vd的合成，导致缺钙。因此，带宝宝到户外晒太阳，最好是选择有阳光的天气。
误区4：随便检查便确定缺钙
宝宝究竟是否缺钙，不能仅凭做一项化验就随便确定，必须由医生根椐宝宝病史、症状、体征及辅助检查综合分析后才能确定。
误区5：把钙剂放在食物中喂食
很多妈妈担心宝宝不愿吃钙剂，经常把钙剂悄悄地放到牛奶、米汤或稀粥里给宝宝食用。这种方法看起来似乎很巧妙，但实际上并不利于钙剂的吸收。因为很多食物中含有植酸，这种物质会影响钙在肠道的吸收，甚至还会导致钙吸收量进一步下降。
误区6：给宝宝吃商场卖的钙片
目前市场上各种宝宝保健用品层出不穷，不过值得注意的是，这些钙片中大多含有人工色素和香精，对宝宝的生长发育并没有什么好处。
误区7：不易入睡、夜惊、夜啼就是缺钙
不易入睡的宝宝有很多原因，几乎都跟缺钙无关。在宝宝三个月之前，也许是肠绞痛所致；再大些的宝宝，通常是分离焦虑的开始，和妈妈同床共眠也许就可以解决问题。
误区8：夜间盗汗是因为缺钙
婴儿的自主神经还未成熟，因此常常晚上熟睡时，会出现生理性盗汗，这都是正常的反应，通常在入睡2小时后会改善。
误区9：出牙晚等是缺钙表现
每个宝宝长牙的时间各有不同，有人四个月就冒牙，也有快到一岁时才长牙，这都是正常的，跟体质比较有关系，和缺不缺钙无关。
误区10：前囟门闭合延迟、骨关节畸形等是因为缺钙
前囟门闭合延迟、骨关节畸形的宝宝，体内含钙量确实不如正常宝宝，但起因是他们体内的维生素D不足，导致钙的吸收率低。这时，仅仅补钙是不够的，而应该补充充足的维生素D（自宝宝出生14天起，至其2岁，每日补充400IU）。
