智慧妈咪网育儿知识儿童饮食与健康炸薯片或炸薯条千万不要让孩子当零食

炸薯片或炸薯条千万不要让孩子当零食

2020-06-17 00:45:51 / 已有人围观

炸薯片是常见的油炸小零食,淡淡的咸味,嚼在口里“喀吱喀吱”的清脆口感,让许多人爱不释手,特别受许多小孩喜欢。日本还专门有一种“Potato chips bar”,在此场合供应啤酒和炸薯片。美国并且由此诞生了“Couch potatoes一族”,他们一边躺在沙发上看电视,一边嘴里嚼着炸薯片或炸薯条,这也成了20世纪60年代,在西方广为流行的一种不健康的生活方式,所以难怪20世纪90年代,被世界卫生组织(WHO)斥责为危害人类健康的“沙发土豆文化”!

炸薯片的营养价值很低,由于其中含有大量的脂肪和能量,多吃不仅破坏食欲,还容易导致肥胖,它同时也是皮肤健美的大敌。美国食品与药物管理局(FDA)2004年3月24日公布了对750种食品的检验结果:报告再度证实了炸薯条、炸薯片、爆玉米花及饼干中丙烯酰胺这类致癌物质含量最高。从24个国家收集的食品中所含丙烯酰胺的平均数据可以看出,每公斤煮土豆里面只有69微克丙烯酰胺,而每公斤炸薯片中却有4080微克丙烯酰胺。所以炸薯片绝对不应该让我们的孩子当作零食吃!

相关文章

  • 这些大人零食,宝宝可以吃吗?

    这些大人零食,宝宝可以吃吗?

    带宝宝逛超市,各种形状可爱的饼干、糖果和饮料总能吸引宝宝的眼球,但这些食物是不是都适合宝宝吃呢?NO!宝宝零食是有讲究的哦! 这
    2020-01-05
  • 家中自制放心小零食,自己动手做给孩子吃吧,好吃又放心。

    家中自制放心小零食,自己动手做给孩子吃吧,好吃又放心。

    外面买的一些小零食都会添加一些防腐剂,会对身体造成潜在的危害。但这些小零食确实是好吃,尤其是孩子根本就控制不了自己的大馋虫,别憋着
    2020-06-16
  • 宝宝爱吃零食怎么办 轻松戒掉零食有法宝

    宝宝爱吃零食怎么办 轻松戒掉零食有法宝

    零食永远是宝宝的最爱,宝宝总是爱吃零食不吃饭可就不行咯。那如何戒掉宝宝爱吃零食的坏习惯呢?一起来看看下文的小贴士吧!希望宝妈可以参
    2020-06-16
  • 太子妃正红!追剧怎能错过他!在家自制必备小零食!

    太子妃正红!追剧怎能错过他!在家自制必备小零食!

    最近,大家都知道《太子妃升职记》火得不像话,芈月传居然被小成本制作太子妃升职记秒杀。在追剧的同时,当然也要给自己准备追剧必备各种零
    2020-06-16
  • 悠闲产假 乐享零食的健康之道

    悠闲产假 乐享零食的健康之道

    渡过漫长的孕期与月子期,身体逐渐恢复,也是时候能放开大吃,一解味觉之寂寞!不过,且慢!产后还需要减肥呢!手捧薯片卧躺沙发的时代已经过
    2020-06-16
  • 适合小孩子吃的营养健康零食

    宝宝零食给不给? 一日三餐都能高高兴兴地吃,体重也达到标准宝宝,尽量不要给零食了,而应适当给一些应季水果。那些富含能量的面包、苏打饼
    2020-06-16
  • 长得好看的人,都是这样买零食的

    长得好看的人,都是这样买零食的

    喝一瓶可乐,你知道自己摄入了多少能量吗?去超市买零食,除了追求口感之外,你会在意其中的所含的脂肪和钠含量吗?想减肥不吃晚饭,却忍不
    2020-06-17
  • 宝宝吃零食好吗?

    几乎大部分宝宝都是喜欢吃零食,还没见过抗拒零食的宝宝呢,宝宝吃零食好吗?零食的种类那么多,宝宝适合吃什么零食呢?其余特殊人群怎么吃
    2020-06-17