很多父母会发现宝宝不能专心玩具，一会看看这个，一会看看那个，学习起来也非常没有耐性。专注是学习的开始，注意力好的宝宝往往认知能力和精细动作也比较好，专注力好还有助培养宝宝的逻辑思维能力，对于宝宝以后的学习和分析问题的能力具有重要作用。那么怎样培养宝宝的专注力呢?
一般注意力保持时间的长短和大脑皮质发育成熟度有关，幼儿因为他大脑皮质发育还不成熟，所以他们注意力保持的时间本来就短，这是非常正常的。研究显示，一般两岁的孩子的专注时间能保持7分钟，三岁孩子能保持9分钟，四岁孩子能保持12分钟，五岁孩子能保持14分钟。两到三位的宝宝，他的专注力主要专注在他感兴趣的事物上面，比如说他喜欢的玩具、图书、游戏等等，如果宝宝专注地玩了一会跑走了，其实就说明他已经累了，家长没必要非得强迫他继续专注，另外小宝宝的注意力持续的时间取决于大脑皮质发育的成熟度，因为宝宝的大脑皮质发育还没有完全成熟，所以这个注意力持续时间比较短，但是如果想培养宝宝的专注力呢，父母还是有一些小方法可以用。
妈妈和宝宝一起阅读，培养宝宝观察力的同时，对于提高宝宝的专注力也是非常有效的。父母和宝宝一起看书，把注意力共同关注在同一件事物上面，这种叫共同关注，这样对于培养宝宝的专注力是非常有好处的。但同时父母要注意给宝宝阅读的图书要适合宝宝的月龄。比如说两岁半的宝宝，给他一本特别长的故事书，哪怕是有画面的也很难要求他一次就把它看完。
设定符合宝宝身心发展水平的游戏和活动。选择与宝宝年龄相仿的玩具，比如说两块到五块的拼图。玩拼图游戏需要宝宝高度集中注意力，这样不仅可以培养他的手眼协调的能力，同时对于他的观察力、专注力、耐心都大有好处，作为家长需要注意的是玩拼图要从简单到复杂，一开始玩只有两、三块的拼图，让他很容易就能体会到这种成功的喜悦，然后慢慢地再给他加大难度。如果宝宝开始不知道怎么拼，家长也可以帮帮他，和他一起拼，这样宝宝一定会越来越喜欢拼图，那他的观察力和关注力也得到培养了。
下面介绍一个小活动：戴帽子游戏，来帮助宝宝提高专注力。把各种笔和笔帽分开弄混，让宝宝来给他配对，这个游戏对宝宝的观察力的培养特别有好处，因为在操作的过程中宝宝要去观察笔和笔帽之间颜色是不是合适，大小粗细是不是一致，这样不仅可以培养他的观察力和专注力，同时也可以让他发现事物之间的这种关联度，这样对于培养他的思维，培养他的归纳总结的能力也是大有好处的。
用宝宝喜欢的玩具做游戏，不仅能让宝宝体会到玩具带来的乐趣，还能让宝宝更好的集中注意力。宝宝的注意力高度集中的时候一般都是在他做一件他自己非常喜欢的事情的时候，所以说我们做父母的，要了解宝宝的兴趣所在，从他的兴趣出发去培养他的专注力，就会非常有收效。这里介绍个叫什么不见了的游戏，把宝宝平时玩得比较熟的玩具集中起来，一会让宝宝转过身，闭上眼睛，大人拿走一样，让他猜一猜什么不见了，通过这个方法可以锻炼他的专注力、观察力、记忆力。跟宝宝玩这个游戏，宝宝首先需要去观察，原来都有哪些玩具，要去记住它们的特点，那当我们把其中一个拿走的时候，他要看哪个东西不见了，他要去回想，然后去确定。这个过程，不仅特别好玩，这个让他的观察力、记忆力、还有他的思维能力都得到锻炼。
宝宝在学习或是在做游戏的时候，常常会因为各种各样的刺激物干扰而出现注意力分散的现象，因此在培养宝宝专注力的时候，尽可能隔绝一切外来的干扰，比如宝宝在玩拼图、玩配对以及其他要求专注的游戏时，就要关闭电视机，不要人来人往，不要有太多的走动，大人说话在此刻也不要大声，为他提供一个安静的学习环境，协助宝宝专注力的发展。
总的来说，我们培养宝宝的注意力有三个要点，首先宝宝的注意力更容易集中在他感兴趣的事物上，任何的学习都是以兴趣为出发点，如果宝宝对这个不感兴趣，学习的动力肯定不足，我们也不要强求他把他的注意力集中在他不感兴趣的事物上，或是超出倔能力的事物上。第二就是共同关注。就是父母和宝宝把注意力放在同一件事物上，这个对于培养宝宝的专注力是非常有帮助的，所以说父母一定要多抽时间和宝宝一起阅读、做游戏。第三是手部精细动作的训练，对于培养宝宝的专注力是非常有帮助的，比如串珠子、玩拼图。
