宝宝出生后的两年时间内最喜欢的美食，就是妈妈的乳汁。但在这段日子里，有些妈妈会因为母乳不够或工作太忙或其他的原因，而觉得自己心有余而力不足。帮助这些妈妈最佳的方法是什么?
其实要想让母乳多，最有效的疗法先是让宝宝多吸吮，奶汁就越多，母乳的多与少主要是决定于宝宝吸吮的次数，吸吮的有没有效，这样奶才能产生。因为通过宝宝的吸吮，这个神经反射，刺激妈妈的大脑，大脑下丘脑垂体才会分泌乳素，才会使奶增多。
宝宝不宜喝鲜奶，它的蛋白的分子比较大，不利于宝宝吸收，而且容易损伤宝宝的肾脏。另外鲜奶的磷比较高，影响钙吸收。
婴儿配方奶是指以乳牛或其它动物汁为基本成分并适当添加宝宝需要的营养元素。根据不同阶段婴幼儿的生理特点和营养要求，对蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素进行了全面强化和调整。分为三个阶段奶粉：0至6个月为第一阶段、6至12个月为第二阶段、1至3岁为第三阶段。
不同品牌的奶粉在它的阶段划分上可能略有不同，他们的主要依据是宝宝在不同的月龄阶段需要的营养成分。
宝宝出生前两个月到出生后2岁，是脑部发育的高峰期之一。DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)被称为“脑黄金”，存在于人体的大脑中枢神经和视网膜，能够直接促进宝宝智力和视力的发育。
在选择配方奶粉应先注重含免疫力成分方面。我们在选择奶粉时第一步应先看包装，它这些包装的文字是否清晰，是否能够看到一个产品的品质。第二步我们要去查它的有效期。第三步看奶粉它是否有块状物。用手摇一摇，有沙沙的声音是比较好的，买回家打开后看一下有没有结块，如果有结块的可能有质量的潜在问题，就不要用它。如果你选择袋装奶粉，你可能用挤压的方法先看看有没有漏气。有些家长想买奶粉更经济一点，可能袋装相比较罐装发经济一点，如果是同样的成分同样的质量，选择袋装的要经济一点，那么开始我们可以先买一个罐装的，罐装的喝完了，可以把袋装的倒进去便于储存。
在给宝宝选择奶瓶的时候第一要看奶瓶无论是塑料的还是玻璃的，尤其是玻璃的要去看看它的透明度，透明度要好。第二看它的颜色和图案，图案不要太多，更容易看清刻度等等。第三看它的奶嘴，硅胶的比较适合，它的软硬度比较适合，它有利于宝宝唾液的分泌，对上下腭的发育非常有帮助，奶嘴底下有一托，要选择宽口径的，通常使用久了后硅胶会变软，我们要定期进行更换，所以要多备几个，新买回的奶瓶要通过蒸汽或沸水消毒十分钟才可放心地给宝宝使用。
