集体生活的孩子为什么容易生病？

孩子进入集体生活环境中，特别容易出现呼吸道感染。这是因为孩子们之间接触紧密，其中任何一个孩子得病，都可引起其他孩子发病。这是最主要的原因。此外，还有其他一些因素，比如衣服穿得不合适、喝水少等也会导致孩子患上呼吸道疾病。

预防方案

穿衣服不必过多

很多爸爸妈妈怕孩子着凉，在秋冬季往往都给孩子穿过多的衣服。可是，孩子在幼儿园玩耍过程中，经常会出汗。出汗后，内衣潮湿，再遇到风吹，孩子就容易出现真正的着凉。而着凉后，抵抗疾病的能力自然降低，疾病就会乘虚而入。

保证孩子多喝水

年龄小的宝宝在家主要由大人精心照料。大人会安排小宝宝吃饭、喝水的时间和规律。可是，到了幼儿园，老师虽然也会给孩子定时发水喝，但其他的大部分时间并没有人提醒。因此，很多孩子在幼儿园期间喝水比较少。

为了让孩子多喝些水，在家里，你要给他进行一定的训练。比如，将倒好的水放在固定的地方，提醒孩子自己拿水杯喝水；定时提醒孩子喝水等等。多与幼儿园的老师交流，了解幼儿园的生活习惯，使家中的生活规律尽可能与幼儿园接近。

亲近户外冷空气

进入秋冬季后，孩子户外活动的机会越来越少了。很多爸爸妈妈每天用车接送孩子到幼儿园。由于孩子没能适应天气的变化，一旦接触寒冷的空气就肯呢个出现呼吸道感染。

每天，让孩子的户外适当活动一定的时间，感受天气的逐渐变化。孩子适应了天气的变化，也就减少了着凉了机会，当然也就减少了呼吸道感染的机会。

预防孩子感冒最好的办法：让孩子更加接近而非躲闪自然。

其实，感冒本身可以刺激儿童免疫系统的成熟，即使孩子感冒了，爸爸妈妈也不要惊慌失措。在医生的指导下，合理用药，注意休息，孩子很快就能痊愈。

预防感冒的5个自然法则

室内经常通风，减少病菌密度。

室外经常活动，适应天气变化。

多喝些水，将毒素排出体外。

合理增减衣服，少着凉，知冷暖。

病人要远离，避开带菌者。

文章来源：《崔玉涛，宝贝健康公开课》北京出版社