适合年龄段：5-6岁
推荐配乐：《好宝宝》
01锻炼要点
今日游戏主要
(1)提高儿童自我控制能力
(2)刺激儿童敏感部位的皮肤感觉
02玩前准备
(1)音乐播放器1个;
(2)2分钟内儿歌一首
03游戏规则
(1)儿童和家长相对而站，跟着音乐有节奏的拍手，音乐停时儿童和家长需保持不动。
(2)保持越久的人就是胜利者，赢的人向输的人挠痒痒。
(3)家长用木头人的活动为儿童提供感觉刺激的输入。
04游戏玩法
(1)家长提前准备好开展游戏活动前需要用到的教具。
(2)家长辅助儿童脱掉鞋子并整理好衣物，取掉身上的尖锐物品。
(3)家长告知儿童此刻进行的游戏名称及规则。
(4)家长事先找好音乐播放器和歌曲。
(5)家长与儿童相对站立，做好准备。
(6)家长确认儿童准备好以后，打开音乐播放器，开始播放音乐，并和儿童一起有节奏的拍手。
(7)音乐停止后，儿童和家长都需要保持不动，先动的人为输方，赢的人就用双手去挠对方的痒痒。
(8)完成一次活动后，家长和儿童再次站好，打开音乐播放器开始新的游戏。
(9)活动直到时间结束或次数完成，才能终止游戏。
(10)游戏结束，家长告知儿童游戏已完成，辅助儿童起身并整理好衣物。
05游戏延伸
训练中需注意，在挠痒痒的时候要把握好度，避免让儿童觉得难受而产生挫折和抵触情绪，游戏中可适当让儿童赢几次，保证儿童对游戏的兴趣和满足感。
